Список фобических расстройств (фобий): возможные страхи и их преодоление

Фобические расстройства (страхи, обычные фобии) в большинстве своем являются результатом развития личности тревожно-мнительного типа.

Список

Выражены они в чрезмерном страхе по отношению к определенным предметам, животным, явлениям или ситуациям:

  •       айхмофобия – страх острых вещей;
  •       арахнофобия – страх перед пауками;
  •       герпетофобия – страх перед змеевидными существами (не только змеями, но и ящерецами, передвигающимися как змеи);
  •       гленофобия – страх перед куклами, а именно – их взгляда,

а также в страхе перед определенными ситуациями:

  •        девушка испытывает страхагорафобия – комплексный диагноз, отдельно – страх больших открытых пространств;
  •       антропофобия – страх перед людьми и толпой;
  •       гипсофобия – страх перед видимой высотой (находясь в самолете человек не испытывает страх, стоя на балконе – боится);
  •       гомицидофобия – страх перед случайным убийством;
  •       дентофобия – боязнь любых дентологических манипуляций;
  •       дерматофобия – боязнь кожных заболеваний;
  •       клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств;
  •       маниофобия – страх сойти с ума;
  •       мизофобия – боязнь грязи и микробов;
  •       монофобия – страх одиночества;
  •       нозофобия – страх травм и заболеваний, собирательное название для группы фобий;
  •       петтофобия – страх общества;
  •       ситофобия – страх перед процессом еды;
  •       скоптофобия – боязнь стать центром внимания или оказаться смешным;
  •       суицидофобия – страх перед совершением самоубийства;
  •       танатофобия – боязнь смерти (чаще – внезапной);
  •       тафефобия – страх быть погребенным;
  •       фобофобия – страх навязчивых страхов, фобий;
  •       эрейтофобия – страх покраснения.

И отдельно стоит выделить пантофобию – беспричинный, постоянный и всеохватывающий страх.

Хочешь встретить хорошего человека и удачно выйти замуж?

Есть надежное средство, помогающее привлечь любовь в свою жизнь. Эту историю о своем семейном счастье рассказала обычная учительница из небольшого города...

Читать далее >>>

Некоторые фобии (вроде агорафобии) в психиатрии выделяются в отдельную категорию, а остальные страхи объединяются в группе простых страхов.

девушка боитсяДиагностируют простую фобию после исключения агорафобии и социофобии.

Как правило, простые (изолированные) фобии не сказываются на соматическом состоянии человека, однако неожиданное столкновение с объектом страха способно вызвать неконтролируемый панический приступ.

Общий прогноз

Фобии могут быть и самостоятельным заболеванием, и быть включенными в различные нозологические группы – будь то фобии на почве неврозов или шизофрения. Прогноз для каждого отдельного случая устанавливается индивидуально и зависит он от картины болезни, в которую включена фобия.

Со временем фобии могут исчезать, либо успешно компенсироваться человеком, но в некоторых случаях – прогрессировать. Развитие фобий наблюдается, как правило, при различных формах шизофрении.

Сведения о лечении

Психотерапевтические методики, зарекомендовавшие себя в лечении фобий – когнитивно-поведенческая, рациональная психотерапия. Также позволяет справиться со страхом нейролингвистическое программирование.

Группы лекарств, используемые при фобиях – это транквилизаторы (триазоловые, в основном) и бета-блокаторы адренергических рецепторов. В некоторых случаях применяются антидепрессанты, а именно – обратимые ингибиторы МАО.

Место фобий в классификациях болезней

Сегодня для диагностики фобий используются критерии заболеваний, изложенные в двух основных классификациях заболеваний: диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-IV-TR) и международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ-10).

Первый рубрикатор построен исключительно на психических расстройствах, а вот МКБ-10 включает в себя все известные заболевания, включая и психические. Категории МКБ-10, связанные с психическим здоровьем, во многом опираются на рубрики DSM-IV-TR.

Обратим внимание, что на сегодняшний день издана, но еще не переведена на русский язык DSM пятой редакции.

Итак, перед тем как приводить список фобий и их значение, давайте рассмотрим основная, по которым диагностируются эти расстройства.

МКБ-10

Рубрика, в которой изложена информация о фобиях обозначается как F40. В ней насчитывается 9 подкатегорий, однако нас будут интересовать лишь первые три.

F40.0 Агорафобия

боязнь открытых пространствЗдесь агорафобия – это целая группа различных заболеваний, общее для которых – боязнь толпы, людей и открытых пространств. Сюда могут быть включены самые различные страхи, например – боязнь путешествий, выхода из дома или походов по магазинам. Нередко к этим нарушениям подключаются депрессивные симптомы, навязчивости или социальные фобии. Зачастую у лиц, страдающих агорафобией, хорошо развиты механизмы «избегания» своих страхов, поэтому они не причиняются особого беспокойства.

F40.1 Социальные фобии

В основном все сводится к боязни внимания к своей персоне. Этот страх ведет к активному избеганию социальных ситуаций. Более глубинные основания для развития социальных фобий – это хронически низкая самооценка, а также боязнь критики. Обнаруживаются фобии через соматические симптомы, вроде покраснения лица, появления тремора, тошноты, позывов к мочеиспусканию. Нередко эти вторичные проявления кажутся больному основой его проблем. Социальные фобии могут прогрессировать до панических состояний.

F40.2 Специфические (изолированные) фобии

Категория, куда входят все остальные известные фобии, которые ограничиваются весьма конкретными объектами и ситуациями. Сюда могут быть включены:

  •       боязнь грома;
  •       страх высоты;
  •       страх опорожнения в общественных туалетах;
  •       боязнь крови;
  •       боязнь каких-либо видов еды.

А также все остальные единичные и известные страхи. Непосредственно не действующие объекта страха не вызывают дискомфорта, однако попадание в травмирующую ситуацию может сопровождаться приступом сильнейшей паники, как при социальных фобиях и агорафобии.

DSM-V

Теперь рассмотрим диагностические критерии DSM-IV-TR/-V. Согласно этому руководству, специфические (изолированные) фобии делятся на пять основных классов, которые основываются на фокусе фобической реакции и способах избегания опасных ситуаций. Давайте перечислим их:

  1.     связанные с животными: животные и насекомые;
  2.     связанные с природной средой: такие объекты природной среды, как вода, гром, темнота, глубина, высота, ветер и т.п.
  3.      боязнь пауковсвязанные с травмами, кровью и инъекциями: вид крови и травмы; уколы и другие медицинские процедуры и вмешательства;
  4.     ситуативные: страх специфических ситуаций, вроде прохождения по мосту, боязни летать или находиться в закрытом помещении;
  5.     другие: фобические избегания костюмированных персонажей, резких звуков, ситуаций, которые могут вызывать физический дискомфорт.

А теперь рассмотрим точные диагностические критерии изолированной фобии:

  • присутствует ярко выраженный, стабильный, неоправданно чрезмерный страх, возникающий в ситуации столкновения с объектом страха, либо при предвосхищении подобного столкновения;
  • встреча с объектом страха практически всегда вызывает реактивную тревогу, выраженную через панические приступы, которые проявляются либо до, либо во время нахождения в пугающей ситуации;
  • человек понимает необоснованность и чрезмерность своего страха;
  •  человек пытается избежать пугающей ситуации, а при столкновении с ней испытывает сильную тревогу или иное страдание.

Комментарий: пункт В для детей выражается в плаче и капризах, ступорах, либо попытках найти защиты у взрослых. Пункт С для детей может отсутствовать.

Также важно обратить внимание, что для постановки диагноза необходимое условие – период, в который страх объективно мешал человеку нормально функционировать. Диагноз ставится, если этот период равен или превышает 6 месяцев.

145 фобий

Итак, мы разобрались в общих чертах, что же такое фобия и теперь приведем список фобических расстройств (фобий) человека по алфавиту.

А

  1. аблютофобия – страх умываться, стирать, купаться;
  2. авиафобия – боязнь совершать перелеты;
  3.  аграфобия (контрелтофобия) – страх перед сексом и домогательствами;
  4. акарофобия – страх клещей;
  5. аккультурафобия – боязнь потерять свою культурную идентичность в другой культурной среде, боязнь быть ассимилированным;
  6. акротомофобия – боязнь хирургического удаления конечности;
  7.  амаксофобия – боязнь машин и вождения;
  8. андрофобия – страх перед мужчинами;
  9.  анемофобия — страх сильного ветра;
  10.  антофобия  — страх любых цветов (растений);
  11.   страх болезниапифобия – страх ос, пчел и похожих на них мух (форма зоофобии);
  12.  апопатофобия – боязнь заходить в общественные туалеты;
  13.  арахнофобия – страх пауков (форма зоофобии);
  14.  атаксиофобия – боязнь потери координации движений;
  15.  аутомизофобия – страх, что на тело попадет грязь;
  16.  ацерофобия – страх перед кислым вкусом, в особенности – кисломолочных продуктов;
  17.  аэрофобия – боязнь полетов, а также – сквозняков;

Б

  1.  базофобия – боязнь ходить;
  2.  бактериофобия – страх перед заражением бактериями (может быть формой страха грязи);
  3.  баллистофобия – страх попадания пули или бомбы;
  4.  барофобия – страх поднимать тяжелые вещи;
  5.  блаптофобия – страх случайного травмирования кого-либо;
  6.  бромгидрофобия – страх, что окружающие могут почувствовать запах больного;
  7.  бронтофобия – страх грома;

В

  1.  вакцинофобия – боязнь вакцинации и неврологических осложнений;
  2.  венерофобия – страх перед заражением венерическими заболеваниями;
  3.  вербофобия – страх перед определенными словами;
  4.  верминофобия – боязнь червей, бактерий и микробов, а также страх заразиться из-за них (может являться нозофобии);
  5.  вертигофобия – страх перед головокружением;
  6.  винофобия – боязнь перед употреблением вина и винных напитков;

Г

  1.  галеофобия – страх перед акулами;
  2.  галитофобия – страх перед тем, что окружение почувствует неприятный запах изо рта;
  3.  гамофобия – страх бракосочетания;
  4.  гаптофобия (есть много синонимов) – страх (с элементами отвращения) перед прикосновением окружающих людей;
  5.  гедонофобия – страх перед удовольствием, может быть связан с чувством вины;
  6.   девушка прячетсягелиофобия – страх нахождения на солнце;
  7.  гелотофобия – боязнь быть высмеянным;
  8.  гемофобия – страх крови;
  9.  генофобия – страх интимных отношений;
  10.  геронтофобия – боязнь старения или общения со стариками;
  11.  герпетофобия – страх перед любыми рептилиями, змеями и пресмыкающимися (форма зоофобии);
  12.  гетерофобия – страх другого пола;
  13.  гефирофобия – боязнь ходить по мостам;
  14.  гидрозофобия – страх потливости;
  15.  гидрофобия – страх сырости и воды, в развернутом виде – боязнь любых жидкостей;
  16.  гиерофобия – страх перед религиозной атрибутикой;
  17.  гилофобия – страх потеряться в лесу;
  18.  гимнофобия – боязнь оказаться голым;
  19.  гинекофобия – страх женщин;
  20.  гипенгиофобия – страх ответственности;
  21.  гипнофобия – страх уснуть;
  22.  гнозиофобия – страх перед познанием, учением;
  23.  гоплофобия – боязнь оружия, может походить на айхмофобию;
  24.  гравидофобия – страх забеременеть, либо встретиться с беременной;
  25.  графофобия – боязнь писать рукописный текст, страх перед письменными принадлежностями;

Д

  1.  декстрофобия – страх всего, что находится справа;
  2.  деменофобия – боязнь демонов, нечести, Сатаны (может проявляться при религиозном бреде, однако в таком случае уже не является фобией);
  3.  демофобия – боязнь толпы;
  4.  дентофобия – страх дентального вмешательства (не естественно сильный страх);
  5.  дерматопатофобия – страх перед кожными заболеваниями;
  6.  децидофобия – боязнь перед принятием решений (не путать с нерешительностью);
  7.  дисморфофобия – боязнь и неприятие собственных физических недостатков, даже воображаемых (часто является бредовым убеждением, а не фобией);
  8.  доромофобия – страх перед любыми подарками;

З

  1.  зоофобия – собирательное название для фобий, связанных со страхом животных;
  2.  земмифобия – страх кротов;

И

  1.  инсектофобия – страх перед любыми насекомыми (форма зоофобии);
  2.  иерофобия – боязнь религиозных культов, сект;
  3.  иофобия – страх отравления, ядов;

К

  1.   боязнь авиаперелетовканцерофобия – страх раковых заболеваний, опухолей;
  2.  кейрофобия – страх порезать клиента при бритье (локальная фобия у парикмахеров);
  3.  кенофобия – боязнь пустых пространств (комнат, залов, вагонов);
  4.  кераунофобия – страх молний;
  5.  кинофобия – страх собак;
  6.  клептофобия – страх быть обворованным или украсть что-либо;
  7.  коинофобия – страх входить в комнату, где уже собралось много людей;
  8.  копофобия – страх перед переутомлением;
  9.  копрофобия – страх перед дефекацией и фекалиями, может быть связан с мизофобией;
  10.  коулрофобия – страх перед клоунами;
  11.  ксенофобия – страх, нередко выраженный в форме ненависти с агрессией, ко всему чужому, непонятному;
  12.  кремнофобия – страх смотреть с высоты в низ (должна быть исключена боязнь высоты);
  13.  кристаллофобия – страх дотронуться до чего-либо стеклянного (иногда – прозрачного пластика);

Л

  1.  лалофобия – страх речи по причине вероятности заикнуться, сбиться;
  2.  латерофобия – страх, который часто сопутствует кардиофобии. Выражен в боязни лежать на боку;
  3.  лепрофобия – страх заразиться проказой;
  4.  лисофобия – страх бешенства;
  5.  логофобия – общая боязнь говорения;

М

  1.  маниофобия – страх сойти с ума;
  2.  мегалофобия – страх перед большими сооружениями;
  3.  мизофобия – боязнь грязи, а также заражения инфекционными заболеваниями;

Н

  1.  некрофобия – боязнь умерших;
  2.  номофобия – боязнь остаться без связи, мобильного устройства;
  3.  нозофобия – страх заболевания;
  4.  нозокомефобия – страх перед посещением больниц;

О

  1.  омброфобия – страх промокнуть под дождем;
  2.  онанофобия – страх перед последствиями мастурбации;
  3.  осмофобия – страх перед любыми запахами тела;

П

  1.   страх уколовпанофобия – тотальный страх перед всем, причины неизвестны;
  2.  паралипофобия – страх навредить родственникам своими действиями;
  3.  патройофобия – страх перед наследственными заболеваниями, наследственности вообще;
  4. падиофобия – страх перед любыми предметами, имитирующими человеческий облик;
  5. педофобия – страх перед детьми, а иногда – куклами;
  6.  пейрарофобия – страх перед публичным выступлением;
  7.  петтофобия – боязнь испустить газы при посторонних людях;
  8.  пирофобия – боязнь сгореть, огня;
  9.  психрофобия – страх холода, замерзания;

Р

  1. радиофобия – страх облучиться, лучевой болезни;
  2. рипофобия – страх перед нечистотами, грязью;

С

  1. сидеродромофобия – боязнь есть в поездах;
  2. скопофобия – боязнь пристальных взглядов;
  3. сомнифобия – страх перед сном;
  4. социофобия – собирательное название. В общем – страх перед обществом и любыми социальными явлениями;
  5.  спектрофобия – страх перед духами, призраками;
  6. спермофобия – страх микробов (именно микробов!);
  7. стазобазофобия – страх ходить и стоять;

Т

  1. талассофобия – страх перед морем и любой активностью, связанной с ним;
  2. танатофобия – страх смерти;
  3.  терророфобия – страх перед терроризмом, террористическими актами;
  4.  теофобия – боязнь божественных проявлений (кары, вмешательства в судьбу и т.п.);
  5.  токофобия – боязнь родов;
  6.   токсикофобия – страх отравиться;
  7.  топофобия – страх остаться одному в комнате;
  8.  трансфобия – страх, зачастую связанный с агрессией, перед трансгендерами;
  9.  тремофобия – страх задрожать;
  10.  трипофобия – боязнь перед кучными отверстиями (официально не признана в DSM);
  11. трихофобия – страх обнаружить волосы в еде;

У

  1.   уранофобия – страх взглянуть вверх;

Ф

  1.  фагофобия – страх поперхнуться;
  2.  фармакофобия – боязнь применять любые фармакологические препараты;
  3. филофобия – страх влюбленности;
  4.  фтириофобия – страх перед заражением вшами;

Х

  1.  хайрофобия – страх проявить эмоции, связанные с весельем в неподходящей обстановке;
  2. страх смерти и темнотыхемофобия – страх химии;
  3. хироптофобия – страх перед летучими мышами;
  4. хроматофобия – страх перед определенным цветом;

Э

  1. эйсоптрофобия – страх перед своим отражением в зеркале;
  2. эйхофобия – боязнь комплиментов (как получать, так и произносить);
  3. эметофобия – страх перед проявлением рвоты;
  4. эпистакофобия – страх перед носовым кровотечением;
  5. эргазиофобия – локальная фобия у молодых хирургов перед операцией;
  6. эргофобия – страх перед работой и целенаправленными действиями;
  7. эритрофобия – страх покраснеть;
  8. эротофобия – страх, что будут заданы вопросы о сексе и сексуальной жизни;
  9. эфебифобия – страх людей, в возрасте от 12 до 18 лет;

Я

  1.  ятрофобия – страх перед врачами.

О проблемах диагностики

Несмотря на то, что наш список страхов представлен 145 пунктами – это лишь капля в море по сравнению с различными неупомянутыми фобиями. Опыт показывает, что составления единого банка данных для фобий – невозможно, поскольку нередки единичные случаи, когда объектом страха выступает абсолютно странная вещь.

Более того, фобии зачастую включены в картины других заболеваний, в частности – шизофрении. К слову, именно в рамках шизофренического дефекта развиваются самые необычные и странные фобии, список которых можно продолжать до бесконечности.

Именно из-за включенности фобий в другие расстройства нередко встает вопрос о разграничении «чистых» фобий и страхов как симптомов.

Рекомендуем при сомнениях в психическом здоровье проводить полное патопсихологическое обследование, даже если «ненормальность» поведения начинается со страхов.

Наши читатели рекомендуют:

Как снизить вес, улучшив свое настроение? Для этого достаточно всего лишь... Читать далее >>>


Также не стоит подводить под категорию фобий различные контролируемые и адекватные страхи. Например, мы упомянули страх перед зубными врачами. Казалось бы – почти все испытывают дискомфорт и тревогу при посещении дантистов, можно ли говорить в этом случае о такой фобии? Можно, ведь один из диагностических критериев – субъективная неадекватность, неподконтрольность и сила страха.

Итак, единого списка фобических расстройств (фобий) не существует, как не существует одинаковых причин различных страхов и универсальных методов лечения.

Поэтому мы не рекомендуем заниматься самодиагностикой и самолечением, а при необходимости – обращаться к специалистам, которые помогут установить точный диагноз – если таковой имеется – и подобрать индивидуальный курс лечения.

Автор статьи: Борисов Олег Владимирович, психолог развития




загрузка...

Похожие статьи:
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: все материалы, представленные на данном сайте, опубликованы исключительно для ознакомления и не могут служить основанием для самостоятельной диагностики и лечения. Самолечение может нанести серьезный вред вашему здоровью! Перед использованием информации, полученной на сайте, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

18 − восемнадцать =