Гидрофобия: причины, симптомы и лечение этого страха

Гидрофобия (hydrophobia) — это заболевание, основной симптом которого — бесконтрольный страх, возникающий при взгляде на воду, нахождении возле нее или при необходимости сделать некоторое количество глотков жидкости.

Можно встретить также и иные названия данной фобии — например, водобоязнь, аквафобия или просто страх воды и сырости. В ряде случаев подобная реакция может распространяться не только на прозрачную воду (питьевую или нет), но и на иного рода напитки, жидкости.

девушка стремится быстрее вылезть из водыЭтот страх способен доставлять человеку значительный дискомфорт с точки зрения и психики, и физиологии, потому состояние нуждается в обязательной коррекции. И настоятельно рекомендуется не заниматься никаким из вариантов самолечения, так как такой подход может ухудшить состояние, «закрепить» фобию. А дальнейшая ее проработка даже в компании с психотерапевтом будет представлять трудности.

Причины возникновения

Проявиться гидрофобия способна как в случае психотравмирующих обстоятельств, так и как симптом, сопровождающий соматическое заболевание. В первом варианте нередко патологический страх заявляет о себе в детском возрасте (3-6 лет), однако часто расценивается родителями как капризы ребенка. Если на таком этапе не уделяется внимание состоянию, это способно привести к «закреплению» водобоязни. И на фоне нее могут развиться дополнительные проблемы, например, разные формы детских неврозов, панические атаки, присоединение навязчивостей и иных страхов.

Психологические основания страха

В основе гидрофобии лежат разные по силе психотравмирующие обстоятельства. Они могут произойти с человеком в раннем возрасте, из-за чего установить первопричину сразу бывает затруднительно. Больной просто не способен вспомнить тот момент, когда контакт с водой породил внутренний страх. Негативное событие может быть вытеснено из сознания и памяти, но оказывая влияние на формирование водобоязни.


Распространенной причиной, ввиду которой возникает боязнь воды, выступают стрессовые ситуации, связанные с этой стихией. При этом человек может быть как участником данных обстоятельств, так и просто свидетелем. Уровень стрессоустойчивости, личностные черты, например, впечатлительность, мнительность, «зацикливание» на определенных ситуациях, оказывают влияние на фиксацию внутреннего страха.

рука человека в мореЕще одним вариантом, ввиду которого проявляется гидрофобия, считается непосредственное эмоциональное потрясение от просмотра вымышленных ситуаций (фильмы, видеоигры), где вода или иная жидкость выступают как негативные моменты.

Для людей, склонных к самовнушению или появлению навязчивых идей, имеющих повышенную тревожность, такого стимула бывает достаточно для развития аквафобии. Дополнительно закрепить отрицательное отношение к воде способны страшные истории, сказки. Подобная фобия также может отмечаться при истерии.

Конкретно выделяются следующие варианты психотравмирующих ситуаций:

  • стихийное бедствие (потоп, наводнение, цунами);
  • кораблекрушение;
  • нахождение под водой продолжительный период времени;
  • негативный «первый опыт» контакта с водой, которая может быть или слишком горячей, или слишком холодной;
  • у человека, ставшего свидетелем утопления, также способна развиться данная фобия;
  • «остаточное» явление после тяжелого соматического заболевания;
  • неверный подход во время попыток научить ребенка плавать. девушка окунулась под воду

Проявиться аквафобия может даже в ситуации, когда взрослый человек или ребенок сильно поперхнется какой-либо жидкостью. Неожиданный кратковременный уход под воду во время купания в водоеме или в ванне также способен спровоцировать водобоязнь.

Страх воды и физиологические проблемы

В рамках заболеваний телесного типа аквафобия выступает как один из симптомов тяжелого состояния. Страх в первую очередь связывается с сильными болезненными ощущениями при глотании не только пищи, но и любой жидкости. И даже после излечения соматической болезни водобоязнь способна остаться, но проявляясь уже как последствие, затрагивающее психику.

Отмечаться патологическое состояние может при:

  • столбняке;
  • бешенстве (на фоне сильной боли при глотательном рефлексе нередко наблюдаются судороги).

Симптомы фобии

Ключевые симптомы гидрофобии можно разделить на проявления вегетативного типа и те, которые затрагивают психику. В зависимости от степени выраженности патологического страха симптоматика может быть как очень яркой, так и достаточно «смазанной», поддающейся некоторому контролю.

При этом отмечаться симптомы патологического состояния могут не только при прямом контакте с какой-либо жидкостью. Нередко люди с данной фобией испытывают ряд неприятных ощущений лишь от мысли о воде, о необходимости пить, выйти под дождь или зайти в озеро.

Психические проявления

прикосновение к воде вызывает страх у девушкиСо стороны психики к числу основных проявлений боязни воды относятся повышенная тревожность, заметное беспокойство, нервозность, вызываемые даже просто мыслями о любом контакте с жидкостями. Потеря логического мышления, контроля над своим поведением также выступают признаками водобоязни.

Человек с подобной фобией станет максимально избегать ситуаций, когда есть необходимость контактировать с водой, находиться рядом с ней. При попытках завести в реку или озеро личности с иррациональным страхом могут демонстрировать истерическое или агрессивное поведение. Стойкое нежелание купаться или пить не уходит даже после продолжительных уговоров и попыток продемонстрировать аквафобу, что ему ничего не угрожает.

Состояние паники, обострение неоправданных навязчивых идей, мыслей являются характерными проявлениями такой патологической боязни.

Физиологические симптомы

Проявляется водобоязнь с точки зрения физиологии разнообразно. Для нее характерны основные симптомы, сопровождающие и другие фобии. К их числу относятся дрожь (тремор), учащенное сердцебиение, подскакивание температуры, головокружение и двоение в глазах, отдышка или учащенное поверхностное дыхание с ощущением нехватки кислорода, озноб. На фоне этих проявлений могут фигурировать сильная тошнота (редко доходящая до рвоты), бледность, сухость во рту, повышенное потоотделение (при этом пот зачастую холодный и липкий).

тревожное состояние у девушкиПри вынужденном контакте с любой жидкостью человек может впасть в истерику со слезами, упасть в обморок или ощутить неприятное предобморочное состояние. В такие моменты зрачки больного обычно неестественно расширяются, отмечаются онемение разных частей тела, мушки перед глазами и колкие мурашки по телу, холодность конечностей и общее чрезмерное мышечное напряжение. В редких случаях возможны судорожные состояния.

Читайте также полный список страхов и фобий человека по этой ссылке.

Методы лечения

Основным вариантом лечения выступает психотерапия. При этом используются различные методики и подходы, опираясь на состояние пациента, на наличие дополнительных негативных проявлений со стороны психики. Исходя из динамики и присутствия некоторых «побочных» проблем, специалистом может быть назначен курс медикаментозной терапии.

Лекарственное воздействие

Если больного с данной фобией сопровождают тревожного типа расстройства, повышенное беспокойство, нервозность, то врач может назначить прием успокаивающих средств, подбирая их в индивидуальном порядке.

При наличии расстройства сна, частых кошмаров, связанных, в том числе, и с негативными образами воды, обычно используются седативные препараты.
Продолжительность медикаментозной терапии устанавливает только врач. Не рекомендуется самостоятельный подбор и прием средств.

Психотерапевтическая помощь

девушка у психиатраПри проработке проблемы задействуются индивидуальный подход и групповая терапия. Индивидуальное консультирование помогает выявить первопричину, из-за которой развилась гидрофобия. Работа в группе же позволяет обучить новым необходимым навыкам борьбы с внутренним состоянием.

Одним из вариантов групповой работы может быть метод визуализации, когда нет прямого контакта с пугающей стихией. Лишь после преодоления страха при представлении воды допустимо переходить к постепенному контакту с жидкостями.

Если фобия проявляет себя не очень ярко, дополнительно прибегают к самоанализу или самовнушению. Однако проводить это самостоятельно, надеясь побороть иррациональную боязнь без вмешательства специалиста, не стоит.

В рамках психокоррекции особое внимание уделяется когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии. В ситуациях тяжелых форм выбор падает на гипноз для создания новых положительных установок. Такой подход также актуален для выявления глубинной первопричины.

Сталкиваясь с патологическим страхом, не стоит пытаться закрыться от него или самостоятельно ликвидировать фобию. Общедоступные методики могут не принести результата или вызвать негативные последствия. В случае с аквафобией итог самостоятельной борьбы способен сказаться не только на психике, но и на состоянии здоровья. Потому важно обратиться за консультацией к специалисту. Избавиться навсегда от фобии возможно, приложив некоторые усилия и следуя всем рекомендациям со стороны психотерапевта.

Автор статьи: Лобзова Алёна Игоревна, клинический психолог, специалист по возрастной психологии



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

1 × 5 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.