Симптомы ВСД (вегетососудистой дистонии) у мужчин: какие они

Вегетососудистая дистония – одна из самых распространенных патологий. И если раньше эта болезнь считалась преимущественно «женской», то сегодня все больше мужчин в возрасте от 18 до 60 лет страдают от головных болей, скачков артериального давления, снижения работоспособности и так далее. Не зная основных симптомов ВСД, мужчины не понимают, что с ними происходит и обращаются к самым разным специалистам и часто остаются без квалифицированной помощи.

Что такое ВСД и почему она возникает

Вегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дистония) – это функциональное нарушение работы нервной системы. Вегетативная нервная система в организме человека контролирует множество функций:

тонус сосудов;
работа сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем;
секреция гормонов;
температура тела;
потоотделение и многое другое.

Нарушение работы парасимпатической и симпатической нервной системы приводит к возникновению множества различных симптомов: от головной боли и слабости до одышки и нарушения пищеварения. Обычно симптомы ВСД не слишком ярком выражены, они не вызывают резкого ухудшения состояния, но могут сильно снижать работоспособность человека и отрицательно влияют на его уровень жизни.

Согласно статистике Минздрава, около 79% населения страны страдает от симптомов ВСД той или иной степени выраженности. Причем большая часть больных мужчин предпочитает не обращаться за медицинской помощью, пытаясь справиться с недомоганием самостоятельно.

Точные причины развития ВСД у мужчин неизвестны. На состояние вегетососудистой системы оказывают влияние множество факторов:

Наследственность. ВСД не передается по наследству, но «слабость» нервной системы и склонность к развитию патологии может быть генетически.
Экология – плохие экологические условия, загрязнение окружающей среды крайне отрицательно сказываются на состоянии организма. Также на состоянии нервной системы крайне вредно сказывается современный образ жизни: отсутствие свежего воздуха, гиподинамия, слишком быстрый ритм жизни и неправильное питание.
Переутомление и хронический недосып – основной сопутствующий фактор всех патологий нервной системы. 90% современных мужчин ведет неправильный образ жизни, слишком много работают и не умеют отдыхать. Отсутствие полноценного отдыха и сна вызывает постепенное истощение нервной системы, которая не может восстановиться самостоятельно.
Стрессы – эмоциональное перенапряжение и хронический стресс также присутствует в жизни практически всех современных мужчин. Чрезмерные нагрузки, ответственность, постоянные мелкие «стычки» на дороге, на работе и в семье увеличивают выработку гормонов стресса. А неумение проявлять свои эмоции и избавляться от негативных переживаний только усугубляет проблему стресса у мужчин.
Гиподинамия – отсутствие физической активности вызывает общее ослабление организма и патологию работы нервной системы. Также приводит к нарушению выработки мужских гормонов.
Неправильное питание. Отсутствие достаточного количества витаминов и минералов в рационе питания, употребление большого количества полуфабрикатов, специй и сладкого вызывает различные патологии системы пищеварения, гиповитаминоз и дефицит минеральных веществ.
Курение и употребление спиртного. Эти факторы также крайне отрицательно сказываются на состоянии нервной системы и хроническое злоупотребление этими веществами может вызвать патологию нервной системы.
Длительные инфекционные и соматические заболевания – любые инфекционные и соматические заболевания оказывают негативное влияние на состояние нервной системы и организма в целом. Также абсолютное большинство современных мужчин не уделяет достаточного внимания своему здоровью, работая даже больными или не тратя необходимого времени на восстановление после болезни. Это приводит к истощению и «изнашиванию» нервной системы, которая не успевает полноценно восстановиться.
Остеохондроз и другие заболевания позвоночника. Защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний спинного мозга вызывает гипоксию и нарушение питания головного мозга, что также провоцирует заболевание.
Гормональные изменения – изменения гормонального фона характерны не только для женщин. У мужчин такие проблемы возникают обычно в старшем возрасте.

Симптомы

Симптомы вегетососудистой дистонии у мужчин могут сильно отличаться. В зависимости от типа ВСД они могут быть похожими на симптомы заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной или нервной системы.

Основные симптомы ВСД, которые диагностируются у большинства больных, независимо от формы, это:

Головные боли – давящие, пульсирующие боли в области затылка, по всей голове или в области висков присутствуют у 99% больных. Головные боли усиливаются после нагрузки, стресса, в вечернее время или после нахождения в душном помещении.
Скачки артериального давления. Резкое падение или подъем артериального давления регулярно возникающий без видимых причин также может свидетельствовать о ВСД.
Повышенная утомляемость – при ВСД человек постоянно чувствует себя уставшим. Ни отдых, ни сон не помогают полностью восстановить свои силы. Проснувшись утром, больные ощущают себя «разбитыми» и только с помощью кофе, чая и других стимуляторов им удается «привести» себя в рабочее состояние.
Слабость. Характерный симптом ВСД. Выполнение обычного круга обязанностей или бытовых дел становится слишком сложным. К вечеру у мужчины вообще может не остаться сил, обычно это ведет к изменению образа жизни и ограничению социальных контактов или, что гораздо хуже, к попыткам стимулировать себя с помощью алкоголя и наркотических веществ.
Снижение работоспособности – постоянная усталость и головные боли не дают сосредоточиться на работе. Выполнять свои служебные обязанности становится все сложнее, они требуют больше времени, увеличивается напряжение, возникают стрессовые ситуации и это еще больше усугубляет состояние больного.
Раздражительность, тревожность, повышенная чувствительность – меняется эмоциональный фон и даже характер человека. Ему становится сложно контролировать свои эмоции, он «взрывается» по любому поводу и большую часть времени пребывает в раздраженно-утомленном состоянии.
Нарушение памяти, концентрации внимания. Страдают все интеллектуальные функции, становится сложно длительно время концентрироваться на чем-то, ухудшается память, мыслительные процессы и многое другое.
Проблемы со сном и аппетитом. Ухудшается аппетит, возникают проблемы с засыпанием, может появиться бессонница, тревожные сновидения, поверхностный сон или кошмары.
Нарушение потоотделения. Повышенное потоотделение характерно для большинства типов ВСД. У мужчины могут сильно потеть руки, ноги или появиться профузное потоотделение: «обливается потом».
Боли в животе, сердце и других органах. Неясные боли во внутренних органах также часто возникают при ВСД. А их характер зависит от формы заболевания.

Выделяют несколько основных типов ВСД:

Лечение

Лечение ВСД необходимо начинать с определения причины развития патологии. Для этого назначаются комплексное обследование и только после исключения заболеваний внутренних органов и желез внутренней секреции можно начинать терапию вегетососудистой дистонии.

Лечение включает в себя симптоматическую терапию и общие рекомендации.

Медикаментозная терапия:

Седативные препараты – растительные препараты валерианы, пустырника, боярышника. В более тяжёлых случаях рекомендуется Седуксен, Азафен или антидепрессанты.
Гипотензивные препараты – Каптоприл, Энаприл, Гипотиозид, Диакарб и другие. Все эти препараты принимаются только по назначению и под контролем врача, так как доза и длительность курса подбирается индивидуально: в зависимости от возраста, веса и показателей артериального давления больного.
Препараты, улучшающие мозговое кровообращение – Пирацетам, Ноотропил и другие.

Кроме медикаментозной терапии обязательно изменение образа жизни больного, физическая активность, правильное питание и психотерапия.

Без соблюдения режима дня, полноценного отдыха и умения справляться со стрессом лечение ВСД эффективным не будет, так как нервной системе необходимо время и условия для полного восстановления.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна