Воспаление слизистой оболочки носа в большинстве случаев имеет инфекционную природу: болезнь вызывается вирусами и бактериями. Насморку способствует длительное пребывание на холоде, запыленность помещения и грязный воздух. Однако и психологические причины могут скрываться за развитием ринита. Психосоматика насморка коренится в личностных проблемах человека. Негативное мышление, подавленность, требовательность к себе – типовые провоцирующие факторы заболевания верхних дыхательный путей.
Психосоматические заболевания начали исследовать в начале 20 века. Тогда Франц Александер впервые систематизировал первые научные знания. Однако он выделил всего 7 основных недугов. Взаимодействие состояния души и здоровья тела детальнее изучалось и получило распространение в 60-х годах. Изучением психологических корней ринита занимались Луиза Хэй, Синельников и Лиз Бурбо.
Основы психосоматики
Психосоматика – одна из разновидностей медицины; наука, что развивается на фундаменте психологии, физиологии, биохимии и нейробиологии. Психосоматика изучает влияние психологических причин на развитие телесных (соматических) заболеваний.
Медицинская наука исследует то, как факторы наследственности, личностные черты, эмоции, мышление вызывают болезни органов. Обратная сторона – соматопсихология – ветвь медицины, исследующая влияние соматических недугов на психическое здоровье человека.
В основе всякого психосоматического недуга лежит внутренний конфликт, переживание, что ведет к сбоям в работе внутренних систем организма. Существует понятие органа-мишени – это врожденная или приобретенная слабость определенного органа, который первым реагирует на внутренние конфликты, давая о себе знать набором болезненных симптомов.
Наиболее изученные болезни:
- бронхиальная астма;
- гипертоническая болезнь;
- артрит;
- дерматит, псориаз;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- ишемическая болезнь сердца;
- сахарный диабет 2 типа;
- нарушение моторики желчного пузыря;
- хронический панкреатит.
Причины всех остальных заболеваний носят статут предположений. Психосоматика – молодая наука, все еще наполняющаяся знаниями, поэтому гипотезы относительно развития ринита и других недугов не имеют доказательств. Некоторые «целители» доводят свои заявления до абсурда. Например, Жикаринцев считает, что болезни возникают вследствие кармы, что не входит ни в какие рамки доказательной медицины. Такие заявления нужно поддавать жесткой критике, не давая им отуманивать головы людям, не имеющим медицинского образования.
Сущность насморка: психологические причины
Психосоматические причины насморка:
-
Внутренний конфликт, образовавшийся между несколькими частями личности: между эмоцией и мыслью, между моралью и необходимость переступить через закон, между принципом и нуждой что-то сделать. - Язык тела. Имеет символическое значение. Люди говорят: «не могу без тебя дышать», «он (она) – сплошная головная боль», «здесь у меня связаны руки», «меня от тебя уже тошнит». Символизм фраз заключается в том, что тело на физиологическом уровне отражает содержание этих слов. Часто их повторяя, человек невольно внушает себе болезненное состояние, что проявляется телесных недугом.
- Выгодная ситуация. Человек, заболев насморком или другой болезнью, извлекает из этого собственную выгоду. К примеру, сотрудник долго хотел не выходить на работу, и спустя несколько дней у него развился ринит.
- Психологические травмы детства: конкретный эпизод, плохое отношение матери – все то негативное, что сопровождает больного на протяжении жизни.
- Созависимость. При глубокой привязанности человек может заболеть насморком так, как это сделал, к примеру, его возлюбленный.
- Чувство вины. Индивид, ощущая вину, ориентирует бессознательные установки на самонаказание.
Психосоматический насморк у взрослых
В психосоматике часто нос расценивается как символ социального статуса индивида. Эта выступающая часть лица приравнивается к чувству достоинства. Именно поэтому здоровье носа сильно реагирует на оскорбления, касающиеся положения в обществе. Насморк может символизировать низкую самооценку, и о таком субъекте говорят, что он понурил нос.
Насморк, а именно жидкая слизь, что выделяется при болезни, говорит о попытке организма самостоятельно очиститься от пережитых обид или неприятных переживаний.
Идея психосоматического насморка у взрослых крепко связана с воздухом. Окружающий воздух не устраивает человека. Более того – он противен ему, и даже издает зловонных запах. Воздух в этом случае ассоциируется с действительностью, что расположена вокруг нас: она не устраивает личность.
Наконец ринит появляется на фоне сильных стрессов на работе или в семье. Эмоциональная дестабилизация ведет к ухудшению иммунитета, давая болезнетворным бактериями возможность размножаться на слизистой оболочке носа и вызывать воспаление.
Психосоматический ринит у детей
Маленькие дети не переживают о своем социальном статусе. У них насморк развивается вследствие неблагоприятного эмоционального климата в семье.
Дети страдают от двух причин:
- Авторитарный стиль воспитания, когда родителями устанавливается жесткий контроль над поведением. Отец-диктатор, если он приверженец авторитарного воспитания, может запрещать высвобождать эмоции ребенку, особенно сыну. Чаду ничего не остается, как проявлять свои чувства на уровне тела психосоматической простудой и насморком.
- Недостаток родительской заботы. Болезненное состояние у ребенка – один из способов обратить на себя внимание, когда его недостаточно либо внимания вовсе нет.
Психосоматика гайморита
Гайморит – это воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух, находящихся в верхних челюстях по бокам от носа. Гайморовы пазухи заполнятся слизью и гноем, если присоединяется бактериальная флора. В таком случае гной символизирует скопление в организме негативных переживаний.
Хронический гайморит отражает длительный стресс и трудности в высвобождении эмоций, острый – демонстрирует непринятие недавней неприятной ситуации.
Психосоматика гайморита по Луизе Хей
Луиза Хей заявляет, что воспалительные заболевания синусов верхней челюсти развивается вследствие задержки эмоций, невозможности их высвободить. Психосоматический насморк Луизы Хей говорит о низкой самооценке, общей неуверенности в себе и обиды на самого себя.
Женщина составила таблицу психологических причин и телесных заболеваний. Кроме болезней носа, там присутствуют заболевания горла, кашель, простуды. Таблицу можно сказать в любой поисковой системе.
Насморк по Синельникову
Валерий Синельников демонстрирует трактовку заложенности носа на примере лечения своего пациента. В ходе терапии психолог выяснил, что мужчина в детстве проиграл драку ребятам со двора. С тех пор у пациента закрались сомнения насчет его мужской силы и уверенности в себе. Такое эмоциональное состояние, по мнению Синельникова, послужило причиной хронического насморка.
Лиз Бурбо и болезни носа
Бурбо заявляет, что болезни носа и придаточных пазух отражают эмоциональную блокировку человека. Психолог убеждена, что люди, имеющие патологию слизистой носа, не могут раскрыть свой потенциал и жить свободно, без предрассудков.
Лиз Бурбо говорит, что насморк и сопли также появляются при постоянном недоверии к миру. Больной будто чувствует, что «запахло жареным» и уходит в изоляцию. По ее мнению, гайморит показывает, что индивид «на дух» не переносит другого человека. Он не хочет его видеть и слышать, желает избавиться от него.
Как избавиться от проблем
Любая психосоматическая болезнь, если доказана ее психологическая причина и установлены соответствующие симптомы, лечится психотерапией, медикаментами и альтернативными методами медицины. Нередко психоматозы возникают у мнимых или легко внушаемых людей, поэтому громкое заявление «светилы» медицины или просто авторитетной личности может быстро снять болезнь.
Устранение психологических причин болезни
Психологические причины выявляются и устраняются с помощью психоанализа и смежных аналитических подходов. Почему именно эти направления? В сеансе психоанализа задача психотерапевта – копнуть глубже и высвободить бессознательное на уровень сознания, тем самым искоренив причину.
Психотерапия
В психотерапии применяется гипноз и гуманистические подходы лечения.
Так, с помощью гипносуггестивной терапии устраняются дефектные установки и непродуктивные убеждения. Гештальт-терапия, в свою очередь, может влиять на физиологические процессы в организме как взрослого, так и малыша.
Автор статьи: Дубровный Павел Юрьевич, медицинский психолог
