Психосоматика болезней желудка: причины проблем с органом, как с ними справиться

Психосоматика болезней желудка – это подход, который объясняет проблемы и лечения заболеваний желудка с точки зрения психологических особенностей и непроработанных негативных моментов жизни человека. Безусловно, кто-то может отравится, скушав некачественную пищу. Но, в этом случае острый приступ будет иметь объяснения и достаточно быстро решится. Если боли и проблемы беспокоят постоянно, а гастроэнтерологи выдвигают всё новые версии, возможно, вам стоит проанализировать эти неприятности с точки зрения психологического подхода.

Психосоматические причины заболеваний желудка

Основными функциями желудка всегда являлось переваривание пищи. Но, по принципу еды, мы перевариваем и проблемы со сложными жизненными ситуациями. Если человек ощущает, что не в состоянии справится с обстоятельствами, найти выход, он имеет все шансы заработать себе неприятности с желудочно-кишечным трактом. Особенно опасны те случаи, когда человек не прислушивается к сигналам своего организма и долгое время находится под гнётом неразрешённых жизненных ситуаций.

изжогаПомимо этого, еда – это источник жизненных сил, с помощью которой мы наполняем себя своеобразной «помощью». Если мы не умеем найти помощь из других источников: любви, самосовершенствовании, то начинаем «заедать проблему», провоцируя активную работу желудка, порою «на износ», что может стать причиной язвы или гастрита. Кстати, такие ситуации бывают, когда к проблемам с желудком добавляются и вопросы с лишним весом. Но, про это вы можете прочесть нашу отдельную статью.

Какие психологические состояния могут стать причиной боли в желудке?

Порою любой стресс начинает вызывать реакции, которые отражаются на желудке. «Сосёт под ложечкой». Такое состояние характерно не только при голоде, но и при волнении. Да и стрессовый голод отмечается у многих людей. Вспомните, хотя бы, как вы наминали бутерброды, когда в жатые сроки готовились к экзамену. Или, наоборот, не могли проглотить и кусочка, когда расстались с любимым человеком.  Однако, стоит отметить, что это только верхушка айсберга.

Гастрит часто свидетельствует о неуверенности в своём завтрашнем дне. Причём, в широком понимании этого смысла. Люди, которые болеют гастритом могут думать, что ничего хорошего впереди их не ждёт.

Язва имеет несколько причин:


  • «осознание» своей ущербности в виде «комплекса неполноценности», когда пациент может постоянно быть недоволен своими успехами, поведением, решениями и т.д.;
  • противоречие между стремлением к свободе, самостоятельности и необходимость быть опекаемым кем-то с высокой степенью заботы;
  • боль в животебанальная зависть так же может «грызть внутри», вызывая язвы;
  • стремление доказать своё превосходство, желание показаться лучше, чем есть, стремление к позёрству;
  • повышенная тревожность как отличительная черта личности, с большим количеством переживательных моментов.

Лиз Бурбо делится своими интересными наблюдениями. Она говорит, что проблемы с желудком идут от внутреннего сопротивления. Неспособности принять определённого человека или всю ситуацию полностью. Тот, кто испытывает проблемы с кишечником может отвергать новые идеи, очень плохо приспосабливается к меняющимся требованиям и людям. Причём, в самых ярких случаях, такие реакции могут быть даже в ситуации изменения отчётных документов или локализации офиса. Не говоря уже о смене работы.

В. Синельников связывает проблему с неспособностью ассимилировать жизненный опыт и новые возможности. Человек, склонный реагировать болью желудка на ситуацию, часто находится в опасении новизны. Он тревожен, беспокоен, раздражителен, и с опасением получает новую информацию.

Луиза Хей так же отмечает в качестве основного негативного посыла – страх и ужас нового, неспособность его усвоить. Представьте, но есть описание настоящих «эпидемий» проблем с желудками в офисах, которые в своё время осваивали персональные компьютеры.

Гастрит, по мнению Лиз, демонстрирует, что человек перенёс, но не переосмыслил гнев, с которым столкнулся.

Олег Г. Торсунов раздвигает возможные причины проблемы, называя не только гнев, но и лень, раздражительность, апатию, жестокость и отчаяние как источников гастрита. Так, лень приводит к угасанию функций всех органов, включая желудок. Но, именно он наиболее подвержен такому влиянию.

гастритРаздражительность приводит к постоянно подавляемому беспокойству, которое влечёт за собой воспаление стенок желудка. Апатия приводит к угасанию интереса к любой деятельности. В том числе – и к перевариванию пищи, провоцируя атрофический гастрит.

Жестокость не всегда однородна. Иногда по отношению к близким людям можно слышать замечания типа «ты не делаешь то да сё». А ведь, если разобраться, человек провоцирует появление отношений с корыстью для себя. Это и есть проявление жестокости по отношению к своим близким. Неполучение отдачи при корыстных мотивах приводит к переживаниям и гастриту.

Ну и наконец отчаяние в виде бессильной злобы провоцирует зажимы. Которые отражаются на пищеварении, вызывая гастрит.

Язва же по теории Лиз Бурбо говорит о невозможности сопротивляться какому-то человеку или ситуации.

Синельников говорит, что язва может возникнуть у длительно колеблющимся людьми, которые не могут решиться на что-то.

Луиза Хей говорит о язве – как сгустке тревожащих навязчивых мыслей о собственной ущербности, которые пытаются «вырваться наружу» путём повреждения стенки желудка. Тошнота и рвота могут выражать жгучее желание от чего-то избавиться.

Как справиться с этой проблемой?

Важнейшим этапом становится осознание того, что основная помощь будет заключаться не в горе медикаментов, которые желудочные больные привыкли принимать, а осознании своей проблемы. Если это апатия, вам стоит предпринять попытку наладить активную жизнь. Если это колебания – примите, наконец, решение.

рукаПомимо этого, важно не просто понять установки, которые помогут в решении проблемы, но реально станут источником пересмотра всего вашего жизненного пути.

Избавляемся от желудочных проблем с помощью позитивных эмоций

Страх, нерешительность, злость – всё это те переживания, которые мешают жить. Зависть, жестокость, раздражительность… Всё это прожигает нас изнутри. Чем более мы находимся в положительной волне, тем быстрее мы исцеляемся. Например, девушка мучилась гастритом длительное время, пока не решила поступить в институт в другой город. Родители были категорически против этого. Ведь у неё проблемы с желудком, а жить придётся в общежитии.

Хотя, во многом, они просто не хотели отпускать её из-под своей опеки. Удивительно, но новая обстановка заставила девушку пересмотреть свои взгляды, а также слишком сильное вмешательство в личное пространство родителей. По итогу, КВН, весёлые, беззаботные студенческие компании и любовь переключили её на абсолютно позитивную волну, заставив позабыть о болях навсегда.

Кроме того, занимаясь любимым делом, например, хобби человек переключает мысли на самосовершенствование и все его органы начинают работать правильно.

Этот пример обращает внимание и на два других важных аспекта на пути к исцелению:

  • принятие перемен как способ борьбы с гастритом;
  • освобождение от негативных эмоций как основной ключ к решению проблемы.

психотерапияНерешительность и неспособность принять перемены как возможность узнать что-то новое и прогрессивное заставляют людей внутренне сопротивляться этим переменам. А в результате – приводят заболеваниям желудка. Установка на новизну как на перспективу существенно снижает проблемы в болезненными ощущениями в животе.

Сродни первому высказыванию и третье: негативные установки стоит осознать, понять и удалить. Ведь именно они создают в нашем теле «очаги постоянного напряжения», вызывая, в том числе и заболевания желудка.

Желудок имеет своеобразную форму, и пища попадает в него. Подобно этому действуют и негативные установки. Чтобы понять свою причину проблемы, вам самим стоит хорошенько погрузиться в переживания своего тела. Это позволит понять свои эмоции, высвободить их наружу, наконец-то решить «замороженный» и подавленный конфликт.

Любая работа требует чёткости, слаженности с собой и немного времени. Основные азы подобной работы можно найти в соответствующей литературе. Но, главным поводырём в этом процессе является стремление излечиться и решить проблемы. А более качественно вам в этом поможет психотерапия. Ведь зачастую наши переживания вытесняются в бессознательное и не лежат на поверхностях. Особенно если это связанно с гневом и обидой. Да и лентяй вряд ли легко согласится с таким своим определением. Так что лучше всего исцеляться под должным присмотром психотерапевта.

Автор статьи: Лапшун Галина Николаевна, магистр психологии, психолог I категории



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

четыре × три =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.