ВСД и шейный остеохондроз – это сочетание наблюдается у большинства больных, страдающих от вегетососудистой дистонии. Боли в области сердца, нехватка воздуха, шум в голове и постоянная усталость – с такими симптомами сегодня сталкивается каждый 3 житель мегаполиса.
Проходя многочисленные обследования, принимая лекарства и пытаясь справиться с паническими атаками, такие больные даже не подозревают, что причина патологии – шейный остеохондроз. Поэтому предотвратить развитие ВСД при шейном остеохондрозе и уменьшить проявления болезни можно только с помощью комплексной терапии – одновременного воздействия и на симптомы, и на причину заболевания.
Что такое ВСД и остеохондроз и почему они возникают
Разобраться, как связаны ВСД и остеохондроз, можно только понимая механизм возникновения этих заболеваний.
Вегетососудистая дистония – патология, возникающая при нарушении функционирования вегетативной нервной системы: парасимпатической и симпатической.
Причины возникновения нарушений до сих пор точно не выяснены, но если разобраться в механизме возникновения патологии, то становится понятно, что ВСД возникает из-за негативного воздействия разнообразных факторов на центры в головном мозге, отвечающие за работу вегетативной нервной системы. Они расположены на всех уровнях регуляции ЦНС – в коре, гипоталамусе, лимбической системе, центрах ретикулярной формации, мозжечке и стволе головного мозга.
Нарушение проводимости нервного сигнала или уменьшение кровообращения в одном или нескольких участках системы может вызвать самые разнообразные симптомы ВСД, причем, часто развивается патология всей вегетативно сосудистой системы.
Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника в разных отделах. Под воздействием малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ и других факторов, межпозвоночные диски, которые обеспечивают амортизацию соседних позвонков, не давая им «смыкаться» и сдавливать кровеносные сосуды и нервы, постепенно разрушаются.
Это приводит к уменьшению подвижности позвоночного столба, позвонки могут смещаться относительно друг друга и постепенно кровеносные сосуды, и нервные окончания, которые расположены по обе стороны от позвоночного столба, сдавливаются, за счет чего уменьшается приток питательных веществ и кислорода к питаемым органам.
При шейном остеохондрозе сдавливаются основные кровеносные артерии, питающие головной мозг. В центральную нервную систему поступает меньше кислорода и меньше веществ, необходимых для нормального функционирования нервных клеток. Это может привести к целому комплексу разнообразных нарушений, одним из которых бывает ВСД.
А так как на развитие ВСД и остеохондроза могут оказывать влияние одни и те же факторы, то выделяют несколько основных причин развития вегетососудистой дистонии и шейного остеохондроза.
- малоподвижный образ жизни;
- неправильный обмен веществ;
- гормональные нарушения;
-
переутомление; - стрессы;
- лишний вес.
Все эти факторы вызывают общее ослабление организма, приводят ухудшению кровообращения и могут стать причиной развития и остеохондроза и ВСД.
Симптомы
При вегетососудистой дистонии любого генеза возникают симптомы, которые похожи на проявления патологии органов определенных систем:
- Сердечно-сосудистой системы. ВСД этого типа может проявляться болями в области сердца, учащением или замедлением сердцебиения, пульсацией крупных сосудов или чувством страха из-за «остановок» и перебоев в работе сердца.
- Дыхательной системы. Возникает чувство нехватки воздуха, одышки или тяжести в груди. Иногда приступы могут проявляться учащением дыхания, невозможностью сделать вдох и нормально дышать.
- Пищеварительной системы – проявления ВСД этого типа очень сложно отличить от симптомов заболевания пищеварительного тракта. Пациенты жалуются на тошноту, рвоту, чувство тяжести в желудке или нарушения стула.
- Неврологической системы – симптомы этой группы сопровождают практически все виды ВСД при шейном остеохондрозе. Головные боли, головокружения, потемнение в глазах, мурашки по коже, нарушение сна, слабость и обморочное состояние – самая распространенная картина при вегетососудистой дистонии.
- Системы кровообращения. Повышение или понижение артериального давление, гипертонические кризы или обморочное состояние также часто возникает при этой патологии.
-
Психоневростенические симптомы – характерны для всех больных с ВСД. Больные жалуются на слабость, снижение работоспособности, апатию, раздражительность, плаксивость или обидчивость. Возникает патологическая чувствительность, раздражение вызывает любой звук, яркий свет, разговоры, люди в большом количестве, люди и так далее. - Симптомы патологии других систем. Кроме вышеописанных симптомов при ВСД могут наблюдаться беспричинное снижение или повышение температуры тела, повышенная потливость, чувство прилива жара к лицу, конечностям и так далее.
Эти симптомы характерны для любых дистоний, вне зависимости от причины возникновения. Если причиной патологии является шейный остеохондроз, прибавляются еще и такие симптомы, как:
- боль в шейной и затылочной области;
- онемение верхних конечностей;
- слабость в руках;
- ухудшение слуха, появление звона в ушах;
- ухудшение зрения;
- осиплость голоса, кашель.
Сочетание этих симптомов с признаками ВСД помогает в установлении диагноза и назначении лечения.
Панические атаки
Еще одно характерное проявление ВСД – это панические атаки. Это состояние повышенной тревоги и страха, возникающее без видимых причин. Спровоцировать развитие панической атаки может что угодно – пережитый стресс, громкий звук, закрытое или, наоборот, открытое пространство, большое количество людей вокруг или любой другой фактор, который часто остается незамеченным даже для самого больного.
Человек при развитии панической атаки внезапно чувствует сильный страх, тревогу, он не может больше находиться в определенной обстановке и продолжать свою деятельность.
Чувство страха может вызывать что-то определенное или человек ощущает страх, не понимая почему. Кроме сильной тревоги и страха, во время панической атаки у больного учащается дыхание и сердцебиение, усиливается потоотделение, бледнеют кожные покровы, может возникнуть помрачение сознания или обмороки.
Пережившие паническую атаку больные начинают бояться повторения ситуации и, чтобы избежать подобного, стараются не посещать многолюдные мероприятия, ограничивают свои социальные контакты или начинают принимать седативные препараты и антидепрессанты. Такое поведение часто только усугубляет проблему, так как эти реакции закрепляются в сознании человека и в дальнейшем избавиться от них гораздо сложнее.
Лечение
Лечение вегетососудистой дистонии, резвившейся из-за шейного остеохондроза, нужно начинать только после установки диагноза.
Для этого больные должны пройти комплекс обследований:
- консультация невролога;
- рентгенограмма шейного отдела позвоночника;
- КТ;
- МРТ;
- миелография;
- лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови, кровь на гормоны и так далее.
Комплексное обследование должно исключить другие патологии: неврологические и психические заболевания, эндокринные нарушения, заболевания сердечно-сосудистой и других систем.
Лечение ВСД и сопутствующего шейного остеохондроза включает в себя:
-
медикаментозное лечение; - лечебная физкультура;
- массаж;
- физиотерапия;
- вытяжение позвоночника;
- психотерапия;
- общие методы лечения.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение подразделяется на общеукрепляющее, препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения для терапии ВСД и медикаменты, улучшающие трофику хрящевой ткани в межпозвоночных дисках.
Для лечения ВСД используют:
- Витамины группы В – их лучше применять инъекционно. При лечении обычно используют витамин В1 и В6 – курсом.
- Сосудистые препараты. К ним относятся Винпоцетин, Кавинтон, Танакан, Гинко Билоба, Циннаризин, Пирацетам, Актовегин.
Для терапии остеохондроза также применяют сосудорасширяющие препараты и:
- Хондропротекторы – эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани. Популярностью пользуются Афлутоп, Терафлекс и другие. Их можно применять таблетировано, но более эффективно инъекционное применение и «уколы» в суставы.
- Нестероидные противовоспалительные средства – используются для уменьшения болевого и воспалительного синдрома. НПВС применяют курсами, кратковременно, так как у препаратов много побочных эффектов, их нельзя применять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и кроветворной системы. Для лечения остеохондроза используют: Баралгин, Кеторол и другие.
Также для лечения ВСД используют седативные растительные препараты: экстракт валерианы, пустырника или пиона, снотворные препараты и транквилизаторы или антидепрессанты – при выраженной тревоге и страха: Флукосетин, Сертралин, Пароксетин, Рисполепт и другие.
Другие методы лечения
При лечении остеохондроза и ВСД большое значение имеют физиотерапевтические методы, массаж и лечебная физкультура (подробнее о лечении). С их помощью можно улучшить кровообращение в проблемных зонах, добиться укрепления мышц позвоночника и нормализовать тонус сосудов. Рекомендуется использование: ультразвуковой терапии, магнитотерапии, электрофореза, массажа шейно-воротниковой зоны, рефлексотерапию, иглоукалывание, мануальную терапию и специальный комплекс упражнений для заболевания позвоночника.
Также помогает нормализовать состояние организма плаванье, занятия спортом, спортивная ходьба, танцы и закаливание.
Психотерапия
Психотерапевтические методы дают возможность больному справляться с приступами паники и последствиями панических атак.
Психотерапевт помогает пациенту научиться контролировать свое поведение, избегать ситуаций, которые могут спровоцировать развитие приступа и справляться с такими ситуациями.
Общие методы лечения
Чтобы навсегда избавиться от проявлений болезни и избежать их повторного возникновения, всем больным с остеохондрозом и ВСД нужно полностью поменять свой образ жизни:
- спать не менее 8 часов в сутки;
- ежедневно проводить на свежем воздухе не менее 1 часа;
- заниматься спортом или физическими нагрузками;
- отказаться от употребления спиртного и курения;
- избегать переутомления и стрессовых ситуаций;
- правильно питаться;
- не менее 1 часа в день заниматься чем-то, что позволяет человеку расслабиться и восстановить свое эмоциональное состояние.
Вегетососудистая дистония в сочетании с шейным остеохондрозом – достаточно опасное состояние, которое в дальнейшем может стать причиной развития множества заболеваний, как внутренних органов, так и нервной системы.
Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна
