Панические атаки при шейном остеохондрозе – это патологическое состояние, характеризующееся внезапным появлением чувством страха, тревоги, сердцебиения и другими симптомами, возникающее на фоне проблем с суставами, в частности – при остеохондрозе.
Шейный остеохондроз и панические атаки
Шейный остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний в последние десятилетия. От боли в области шеи, онемения верхних конечностей и других неприятных симптомов страдает каждый второй житель мегаполиса. Но, оказывается, защемление нервных окончаний и сдавление кровеносных сосудов в области шеи может приводить и к таким неврологическим расстройствам, как панические атаки.
Что такое остеохондроз
Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором межпозвоночные диски истончаются, что приводит к возникновению ряда нарушений. Истончение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника приводит к неправильному распределению нагрузки в позвоночном столбе, сдавлению нервных окончаний и кровеносных сосудов. В результате ухудшается кровоснабжение головного мозга, иннервирование верхних конечностей, а также изменяется содержание солей в крови.
К развитию шейного остеохондроза приводит сидячий образ жизни, неправильная осанка, наследственность, гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ и множество других факторов. Первые признаки шейного остеохондроза, как правило, остаются незамеченными, за помощью к невропатологам или терапевтам обращаются уже при выраженном разрушении дисков, проявляющемся сильными болями в шее, дискомфорте и онемении конечностей.
Что такое панические атаки
Панические атаки – это психопатологическое состояние, при котором у человека возникает необоснованное чувство страха, тревоги, сопровождающееся соматическими симптомами: учащение сердцебиения, потливость, одышка и так далее. Приступы паники возникают внезапно, без видимых причин и часто сопровождаются неадекватным и даже опасным для жизни поведением.
К причинам развития паники относят стрессы, наследственность, гормональные изменения и другие состояния.
Панические атаки сильно затрудняют жизнь больного, страх повторения неприятных ощущений во время приступа заставляет людей еще больше нервничать, из-за чего уровень стресса в их жизни только увеличивается. Это еще больше усугубляет ситуацию, панические атаки возникают чаще и, соответственно, страх перед ними усиливается.
Люди, страдающие от панических атак, часто даже не догадываются о том, что шейный остеохондроз может спровоцировать появление подобных симптомов. Они могут годами лечиться от панических атак, принимать множество лекарственных средств и даже не догадываться, что приступы паники провоцируют заболевания позвоночника.
Как же связаны шейный остеохондроз и панические атаки?
При шейном остеохондрозе межпозвоночные диски деформируются, разрушаются, из-за чего происходит защемление нервных окончаний и сдавление сосудов. Особенно страдают при этом артерии, питающие головной мозг, их сдавление вызывает кислородное голодание нервной системы, к ней не поступает достаточное количество питательных веществ, головной мозг не может полноценно работать, возникает гипоксия, вегетососудистая дистония и другие патологические состояния.
Разбалансировка в работе нервной системы может стать причиной развития ВСД, которая, в свою очередь, является причиной возникновения панических атак.
Исследований, доказывающих, что панические атаки возникают из-за шейного остеохондроза нет, но при изучении патогенеза обоих заболеваний связь между ними становится очевидной.
Симптомы
Симптомы шейного остеохондроза зависят от степени разрушения межпозвоночных дисков и сдавления нервных окончаний и сосудов. Приступы необоснованной тревоги и паники, как правило, возникают при 3 стадии остеохондроза. На этой стадии диски уже сильно разрушены, шейные позвонки смещены, они сильно сдавливают сосуды и нервы. Головной мозг в течение длительного времени не получал достаточно кислорода и питательных веществ, нервная система работает раскоординировано, а состояние больного достаточно тяжелое.
Для 3 стадии шейного остеохондроза характерны онемение конечностей, судороги, потеря равновесия, головные боли, головокружения и панические атаки.
При панических атаках больной ощущает сильнейшую тревогу, страх, ощущение собственной беспомощности, безысходности, невозможности как-то справиться с ситуацией, страх смерти и другие мучительные переживания. Психоэмоциональные нарушения сопровождаются физическими проявлениями приступа:
-
учащение сердцебиения, нарушением ритма сердцебиения; - одышка, чувство нехватки воздуха;
- болевые ощущения в области груди, сдавлением за грудиной;
- повышенное потоотделение;
- дрожь;
- головокружения, обмороки;
- нарушение чувствительности в теле;
- тошнота, рвота;
- онемение конечностей, потеря контроля над частями тела;
- потеря ориентации в пространстве.
Панические атаки при шейном остеохондрозе крайне мучительны для больного. Потеря контроля над своими эмоциями, страх смерти и другие неприятные симптомы отрицательно сказываются физическом и психическом состоянии человека. Из-за страха повторения таких приступов они ограничивают свою социальную активность, предпочитая больше времени проводить дома и отказываясь от общения с людьми.
Приступ при шейном остеохондрозе может продолжаться от 10 до 60 минут, реже дольше. Обычно длительность приступа – 20-30 минут, после этого больные ощущают сильную слабость, разбитость, сонливость и так далее.
Провоцирующие факторы
Несмотря на то, что панические атаки при остеохондрозе обычно возникают внезапно, можно выделить ряд факторов, которые повышают риск их развития:
- длительное пребывание в неудобном положении;
- стрессы;
- пребывание в душном, плохо вентилируемом помещении, при скоплении людей, в замкнутом пространстве;
- нагрузки на область шеи;
- физическое и нервное переутомление;
- изменение метеоусловий.
Лечение
Лечение панических атак при шейном остеохондрозе необходимо комплексное. Оно должно включать в себя как средства, позволяющие справиться со страхом, тревогой и другими симптомами, так и патогенетическую терапию – средства и способы улучшения мозгового кровообращения, восстановления хрящевой ткани межпозвоночных дисков и так далее.
К сожалению, шейный остеохондроз – состояние, которое достаточно сложно диагностировать. Для постановки диагноза пациенту необходимо пройти обследование у невропатолога, сделать рентгенограмму шейного отдела позвоночника и МРТ.
На первой и второй стадии остеохондроза помочь справиться с симптомами болезни могут специальные упражнения, массаж и изменение образа жизни. На третьей стадии болезни, когда чаще всего и возникают панически атаки, изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков уже значительно выражены, лечение предполагается симптоматическое и профилактическое – избежать защемления нервных корешков и гипоксии головного мозга.
Лечение панических атак при остеохондрозе состоит из:
- медикаментозное лечение;
- физиотерапевтические методы;
- лечебная физкультура;
- психотерапия;
- другие методы воздействия.
Медикаментозное лечение включает с себя:
- Нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Ибупрофен и другие. Они необходимы для уменьшения воспаления и болей в позвоночнике. НПВС имеют много противопоказаний, отрицательно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, поэтому их прием рекомендован только после консультации врача.
- Обезболивающие препараты – Но-шпа, Кетанов, Кетарол и другие. Эти препараты помогают снять боль при защемлении нервных окончаний, они уменьшают нервно-мышечное напряжение и улучают состояние больного. Принимать средства рекомендуется только при сильных болях, эпизодически, обязателен перерыв между приемами таблеток не менее 12-24 часов и не более 3 дней подряд.
- Седативные препараты – легкие растительные средства: экстракт и таблетки валерианы, пустырника, настойка пиона, боярышника и так далее отличаются мягким седативным эффектом, наиболее безопасны и не вызывают привыкания. Их принимают длительно, в течение 2-6 месяцев, для достижения клинического эффекта. При приступах паники эти средства помогают слабо.
Все вышеперечисленные средства относятся к симптоматическому лечению. Они помогают справиться с проявлениями заболевания.
Одновременно с ними нужно принимать препараты из другой группы: патогенетические. Они борются с теми процессами в организме, которые привели к возникновению этих проблем:
- препараты, улучшающие кровообращение и обменные процессы – Актовегин, Винпоцетин, Танокан и другие;
- хондропротекторы – Румолон, Алфлутоп, Хондроитин;
- минеральные и витаминные комплексы;
- антидепрессанты – Флуоксетин, Азафен, Сертралин и другие. Препараты этой группы увеличивают концентрацию нейромедиаторов, стабилизируя настроения и уменьшая тревожность, страх и панику. Принимать антидепрессанты нужно длительно, не менее 2-4 месяцев.
Также при панических атаках показана психотерапия – с ее помощью больные учатся контролировать себя во время приступов, не бояться их и справляться с ситуациями, вызывающими такое сильное нервное напряжение.
В лечение обязательные лечебная физкультура, изменение образа жизни и общее укрепление здоровья. Полезны массаж, иглорефлексотерапия и другие методы.
Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна
