Психосоматика геморроя – это взгляд на проблему расширенных вен нижней части прямой кишки не с точки зрения физической составляющей, а сточки зрения психологических проблем, о которых сигнализирует нам организм.
Чаще всего традиционная медицина называет основными причинами, которые способствуют возникновению геморроя малоподвижный образ жизни, сидячая работа, лишний вес, неправильное питание, невозможность нормально и вовремя справлять свою естественную нужду, наследственная предрасположенность, злоупотребление алкоголем. Однако, всё это является лишь верхушкой айсберга. Психологи провели ряд исследований, и заметили интересные закономерности. Эти данные легли в основу новых подходов. И суть их заключается в том, что психосоматика геморроя рассматривается как главная причина заболевания.
Психологические причины
Давайте рассмотрим основные выделяемые психологические причины проблемы. Согласно Луизе Хей, они таковы:
-
Страх расставания с прошлым. Человеку очень дискомфортно в этих отношениях, в этом взаимодействии, но он боится перемен и подавляет в себе порывы и негативную энергию. То же происходит и с его кишечником, провоцируя застой, а как следствие – геморрой. Человеку не нравится его работа. Но он боится остаться без средств к существованию. Но, иногда ситуация ещё более запутанная. Человек не хочет расставаться с прошлыми обидами, не хочет отпустить людей, даже в ущерб их и своему состоянию. - Подавление чувств. Когда человек зависим от кого-то или не решается (осознанно или нет) выражать открыто свои чувства, весь его организм находится в состоянии сжатости, скованности. Без проработки такого состояния постоянная зажатость переходит в данную проблему.
- Стремление к накопительству. Блага нам даются для того, чтобы лучше удовлетворять потребности, а не для того, чтобы «над златом чахнуть». Если человек склонен к накопительству или не может расстаться с ненужным хламом, он начинает функционировать с энергией застоя, которая и приводит к геморрою.
- Тормоз в развитии. Иногда борьба за выживание или иные причины полностью отключают нас от духовного развития, творчества и самопознания. Мы стоим на месте, а жизненная сила уходит в никуда. Вот организм и сигнализирует нам о проблеме кровотечением из такого интимного места.
Психосоматика геморроя у женщин
Женщина часто боится предпринимать какие-то радикальные шаги. Она тяготится отношениями, но при этом, боится статуса «брошенной». Её не устраивает работа, но она переживает, что на новой будет ещё хуже. История нашей страны учит, что стабильность – это не навсегда. Поэтому представительницы прекрасного пола, прежде всего, как мамы, заботящиеся о своём потомстве, предпочитают «синицу в руках», и привыкли терпеть свой дискомфорт в угоду чему-то или кому-то.
Ещё одна причина – это важность внешней привлекательности для дам. Любое замечание по поводу своей внешности чревато крайностями: женщина либо садится на все возможные очень опасные для организма диеты, либо начинает «заедать» своё отчаяние.
Плюс к этому, ей некогда заниматься спортом. В результате получаем проблему в виде геморроя, который обостряется с завидной периодичностью.
Психосоматика геморроя у мужчин
Мужчины же часто подавляют в себе эмоции. Ведь с детства их учат, что мальчики «не плачут» и переживают проблемы самостоятельно, стиснув зубы. Невысказанные ситуации вызывают напряжения, которое они пытаются снять алкоголем. Таким образом, получаются отличные предпосылки развития геморроя.
Ещё один момент – подавление желания независимости. Мужчинам важно ощущать свободу, но создать своё дело не хватает стартового капитала… А ,может, всё-таки решительности? Такая двойственность приводит не только к геморрою, но и к стремлению заводить много любовных связей на стороне. А так же депрессивному настроению и даже иногда – вспышкам агрессии или же завуалированного протеста.
О чем сигнализируют болезни прямой кишки?
В этом контексте интересен подход эстонской исследовательницы и врача Лууле Виилмы, которая утверждает, что такие сигналы организма могут сигнализировать о «затяжной войне»: когда человек постоянно «сражается» с проблемами, но не получает результата; или в ситуациях, когда человек готов довести дело до победы любой ценой.
Локализация неприятностей в тонком кишечнике говорит о психологическом дискомфорте от «мелочных дел», которыми вынужден заниматься человек. Тогда как ему хотелось бы крупных проектов.
Локализация проблемы в толстом кишечнике говорит о «недоработке в мелочах», нерешённых бытовых проблемах, тогда как человек должен заниматься чем-то абстрактным и большим. Так же под этот же пункт попадает невозможность насладится сегодняшним днём в угоду «светлому будущему».
Как вылечить геморрой, управляя мыслями?
Часто мы сталкиваемся с ситуациями постоянных обострений заболевания. Вроде бы лечим физическую оболочку, а до конца избавится от проблемы не можем. Что же тогда нужно сделать? Прежде всего – навести порядок в своей голове и лечится с помощью управления мыслями.
- Полюбите себя, своё тело; поймите, что вы достойны большего;
- Избавьтесь от «хлама» в голове: прошлое должно оставить вас, а накопительство чего-либо не быть самоцелью;
- Обязательно выпустите наружу свои чувства. Понятно, что не стоит набрасываться с кулаками на всех, кто вас обижал. Но, вам нужно выкричатся, выплакаться и очистится от негатива;
- Подумайте не только о материальном, отодвиньте навязчивые мысли о невыплаченном кредите или необходимости что-то покупать или ремонтировать, самое ценное – сама жизнь, со всеми её минутами;
- Выделите себе время развиваться духовно, позвольте проявится творчеству и получайте от этого удовольствие.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?
Мы говорим, что причинами геморроя могут быть различные ситуации и переживания, но почему у вас развился такой способ реагирования, такие ценности? Почему вам так сложно начать новое дело и оставить изнуряющие отношения?
Как правило, мы все учимся у нашей семьи, и способы поведения и реагирования берём оттуда. Если мама сама терпела и не решалась разорвать отношения, доставляющие ей тяжёлые переживания; если папа хотел, но не имел возможности реализоваться в собственном бизнесе, то подобные схемы мы можем перебирать и в наше настоящее.
Если вы не можете установить не только причины, которые провоцируют проблему, но и самые первопричины, которые научили вас так воспринимать и так действовать в ситуации, обязательно обратитесь за советом к психологу или психотерапевту.
Психотерапия
Наиболее действенными для решения проблемы геморроя, могут быть несколько подходов. Для изменения стратегии поведения и деятельности, для проработки обид и стереотипов, хорошо зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая терапия.
Для выявления первопричин и проработки комплексов и проблемных взаимоотношений хорошо помогает символ-драма.
Для изменения устойчивых, истощающих отношений может помочь также семейное консультирование.
Советы психосоматики по избавлению от геморроя
Психосоматический подход учит нас, что геморрой, как и другие болезни, это способ нашего организма обратить внимание на свою проблему; на стрессы, которые накапливаются и не преодолеваются им.
Это сигналы, которые психика посылает с помощью нашего тела. И, чтобы избавится от болезни, нужно услышать основной посыл: почему плохо нашему организму, как целостной системе.
Избавиться от геморроя с точки зрения этого подхода – это избавится от психологической проблемы, которая диктует нашему Я развитие не в том направлении и лишает его радости бытия. Поэтому, отправляясь в аптеку за очередным «мешком» медикаментов, подумайте: возможно вам уже давно стоило разобраться не с болезнью, а с самим собой?
Автор статьи: Лапшун Галина Николаевна, магистр психологии, психолог I категории
