БОС терапия: при каких заболеваниях применяется, ее суть и преимущества

БОС-терапия или метод биологической обратной связи – это необычный метод или технология лечения как психосоматических или неврологических, так и соматических заболеваний. Благодаря использованию специальной аппаратуры у пациента формируются «навыки обратной связи» или саморегуляции, которые, в дальнейшем, позволяют ему справляться с приступами страха, депрессии, болевыми ощущениями и другими проявления болезни.

Сегодня метод биологической обратной связи считается одним из самых перспективных в лечении депрессии, панических атак, вегетососудистой дистонии и других неврологических заболеваний, справиться с которыми традиционными средствами не удается.

История создания метода обратной связи

Метод БОС-терапии активно используется в зарубежных странах, в США, Испании, Израиле и Швейцарии, а вот в России и странах СНГ считается еще чем-то экзотическим и не слишком понятным. Хотя именно учение знаменитого российского ученого И.П. Павлова о рефлексах и стало «отправной точкой» в создании этого метода лечения. Развивая учение Павлова о рефлексах, П.К. Анохин доказал, что принцип обратной связи является одним из важнейших способов регулирования приспособительных реакций человека, стабилизации его внутренней среды и душевного равновесия.

В дальнейшем эти идеи продолжили разрабатывать ученые в США и России, которые не только подтвердили эффективность воздействия на определенные участки мозга для создания обратной связи, но и придумали технологию, позволяющую просто и безопасно осуществлять такое вмешательство.

Сегодня эффективность метода подтверждена многочисленными исследованиями, как за рубежом, так и в нашей стране, а также опытным путем: количество больных, страдающих такими заболеваниями, как синдром Рейно, депрессия, гипертония, мигрень, самочувствие которых улучшилось после применения метода обратной связи, постоянно увеличивается.

Суть метода

Метод обратной афферентации – это инструментальный, нелекарственный метод лечения различных заболеваний, основанный на способности человека использовать скрытые резервы своего организма. Технически процедура проведения похожа на проведение ЭЭГ или РЭГ.

При БОС проводится непрерывный мониторинг (в режиме реального времени) определенных физиологических показателей: частота пульса и дыхания, температура тела и показатели электрической активности мозга. На экране монитора из всех этих показателей складываются определенные графики, рисунки или музыкальные произведения. После этого на психику человека воздействуют с помощью определенных изображений, музыки или других раздражителей. Прикрепленные к телу датчики фиксируют изменение физиологических показателей в ответ на эти раздражения, а пациент учится управлять своим сознанием и своими реакциями, запоминая и контролируя свое состояние.

Основная цель такой терапии – научить пациента контролировать свое физиологическое состояние и «пропускать» через себя неприятные эмоции, не допуская развития депрессии, одышки или других подобны реакций. Таким образом можно научиться управлять своим дыханием, сердцебиением, тонусом сосудов, что, в свою очередь, по принципу обратной связи, «даст команду» мозгу, не позволяя развиться панике, депрессии и другим патологическим состояниям.

Как проводится терапия

Процедура БОС терапии проводится в несколько этапов. Для эффективного проведения необходима специальная аппаратура и квалифицированный специалист, который сможет оценить состояние пациента и провести адекватное лечение.

На первом этапе пациента приглашают для обследования и проводят оценку ритмов головного мозга с помощью ЭЭГ. После этого, в зависимости от показаний и особенностей мозговой ритмики, подбирается специальный курс терапии – расслабляющий, активирующий, моделирующий.

На втором этапе рассчитывают необходимое количество сеансов. Каждый сеанс занимает от 20 до 30 минут. Во время проведения сеанса электроды накладываются на определенные зоны, (в зависимости от проблем пациента), после чего начинают воздействовать на эти ритмы с помощью изображений или звуковых раздражителей. Постепенно пациент учится самостоятельно контролировать состояние головного мозга и физиологические реакции своего организма.

Для достижения результата и закрепления способности контролировать свой организм требуется от 20 до 30 сеансов, их количество может изменяться, в зависимости от тяжести состояния больного.

Одним из самых важных условий для достижения быстрого и заметного эффекта является мотивация больного на излечение и его активное заинтересованное участие в лечении. Поэтому БОС терапия не может применяться в тяжелых депрессиях, наркомании, алкогольной зависимости – когда пациент отказывает признавать проблему и не хочет делать чего-либо для избавления от нее.

Показания к проведению

БОС терапия находит все более широкое применение, сегодня ее активно используют не только для лечения, но и в неклинической сфере, для развития умственных и творческих способностей, для повышения эффективности обучения, для улучшения результатов и так далее.

Технологии обратной афферентации позволяют работать как с общими дисфункциями организма, так и с отдельными проявлениями патологии. Чаще всего их используют для лечения заболеваний нервной системы, но сегодня список патологий значительно расширяется, метод обратной связи используют для лечения и профилактики следующих заболеваний:

1. Гипертоническая болезнь или эпизоды повышения артериального давления – одно из самых перспективных направлений БОС-терапии, количество людей, страдающих от этой патологии, ежегодно увеличивается, а постоянный прием гипотензивных препаратов вреден для здоровья человека. Умение контролировать тонус сосудов и не допускать выброса гормонов «стресса» гарантирует сохранение нормального давления в сосудах и помогает справиться с гипертоническими кризами и другими проявлениями болезни.
2. Вегетососудистая дистония. Контроль над собственными реакциями является одним из самых эффективных способов борьбы с этим заболеванием.
3. Мигрень, головные боли. Очень часто причиной их развития становится спазм сосудов головного мозга, метод обратной связи помогает избегать развития подобных реакций, а значит, избавляет от причины развития болезни.
4. Синдром нарушения внимания и гиперактивности. Метод обратной связи возможен к применению у детей старшего дошкольного и школьного возраста, при условии достаточного понимания ими сути процедуры.
5. Бронхиальная астма и другие заболевания, связанные с нарушением дыхания. Приступы удушья, возникающие при этих заболеваниях, тоже можно купировать, научившись контролировать свое дыхание и спазм сосудов.
6. Невротические нарушения – умение контролировать реакции собственного организма помогает справиться с основными проявлениями этих патологий. Такая терапия может помочь справиться и с энурезом, заиканием, бессонницей и другими нарушениями.
7. Депрессии – доказана эффективность метода обратной связи при депрессивных нарушениях, пациент, который научился контролировать свои эмоции, достаточно успешно справляется и с любыми проявлениями депрессии. Единственное ограничение – отсутствие мотивации у больного, которое может помешать успешному лечению.
8. Заболевания опорно-двигательного аппарата и последствия травм и повреждений – сократить период восстановления и сделать его более успешным также можно с помощью метода обратной связи. Он помогает контролировать болевые ощущения и другие негативные симптомы, что очень облегчает и ускоряет выздоровление.
9. И, конечно, БОС-терапия — важный компонент комплексного лечения неврозов.

В последние годы терапию начали с успехом применять при таких заболеваниях, как:

• сахарный диабет 1 и 2 типа;
• синдром раздраженного кишечника;
• язвенная болезнь;
• Болезнь Рейно;
• эректильная дисфункция.

Кроме лечения различных заболеваний, метод используется также не в клинических целях, как в комплексной терапии, так и как отдельную методику.

Метод обратной связи применяется также в педагогической практике, для увеличения мотивации в спорте и для предотвращения влияния стрессовых факторов.

Этот метод практически не имеет противопоказаний и при правильном применении абсолютно безопасен. Курс БОС увеличивает работоспособность, положительно влияет на общее состояние человека и уменьшает негативное воздействие на него негативных факторов окружающей среды.

Преимущества и недостатки метода

БОС терапия сегодня считается одним из самых перспективных и «модных» методов, который имеет множество преимуществ, по сравнению с «классическими».

Основные преимущества:

1. Активная роль самого пациента в лечении. В отличие от обычных стандартных процедур, при применении БОС пациент занимает активную позицию, самостоятельно учась способам справляться со своими проблемами. После каждого сеанса терапии он получает развернутую информацию о достигнутых им результатах и их оценке.
2. Воздействие на причину патологии. В отличие от медикаментозного лечения, метод действует на причину заболевания, а не уменьшает его симптомы.
3. Эффективность при разных заболеваниях. Методика помогает при самых разных патологиях – от неврологии до травматологии.
4. Возможность коррекции психосоматических заболеваний. Этот метод позволяет решить проблему психосоматики – заболеваний, практически не поддающихся стандартным способам терапии.
5. Безопасность и безболезненность. Отсутствие внешнего воздействия и индивидуальность лечения.

Применение метода обратной афферентации помогает уменьшить или полностью отказаться от использования других лекарственных средств, кроме того, этот метод учит пациента прислушиваться к своему телу, подаваемым им сигналам, а затем – контролю и управлению этими сигналами. После прохождения курса возможно продолжение терапии в домашних условиях, ведь прибор необходим только для визуализации и контроля над функциями организма, а научившись управлять ими, пациент сможет продолжить лечение, под контролем специалиста или самостоятельно.

К недостаткам терапии можно отнести ее пока малую распространенность и достаточно высокую цену на весь курс процедур. Также у части больных существует определенное предубеждение против этой методики, это связано со стереотипностью представлений о лечении и с кажущейся «простотой» методики. Но полученные результаты убедительно доказывают, что методика биологической обратной связи может быть очень эффективной при множестве заболеваний, поэтому сегодня БОС терапия завоевывает все большую популярность и известность, как в нашей стране, так и за рубежом.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна