Дрожь в теле: причины и лечение

Дрожь в теле, возникающая не из-за изменения температурных условий, является симптомом психических, неврологических и соматических расстройств. Периодически внутренняя дрожь или дрожание конечностей может возникнуть и у здорового человека – как реакция организма на стресс, усталость или нервное напряжение. Такие реакции не являются патологическими и не требуют специального контроля и лечения, гораздо неприятнее и опаснее постоянная дрожь в конечностях, мелкая дрожь в теле или дрожание, сопровождающееся такими симптомами, как слабость, тошнота, рвота или нарушение координации движений.

Что такое дрожь и почему она возникает

Дрожь в теле – это непроизвольные, качающие и ритмические движения, возникающие из-за непроизвольного, быстрого чередования сокращения и расслабления мышц. Такие сокращения возникают при понижении температуры тела, увеличение концентрации адреналина в крови и при некоторых соматических и неврологических заболеваниях.

Регулярно возникающая дрожь в теле может быть вызвана:

  1. девушка скрестила рукиСтрессовой ситуацией – самая частая причина возникновения неприятных ощущений. В стрессовой ситуации, чем бы она не была вызвана, организм готовится к немедленному реагированию – бегству, нападению или попытке защититься. Напряжение мышц, в том числе и находящихся внутри тела, может вызывать ощущение «натянутой струны» или дрожи во всем теле. Частые стрессовые ситуации и переутомление приводит к разбалансировке нервной системы, из-за чего сокращения мышц могут возникать даже в периоды покоя и расслабления.
  2. Вегетососудистой дистонией – нарушение нормального функционирования вегетативной нервной системы часто сопровождается подёргиванием конечностей, сокращением мышц или выраженной дрожью.
  3. Депрессией. При депрессивных состояниях и неврозах также нарушается нормальное функционирование нервной системы, что вызывает разнообразные вегетативные проявления.
  4. Инфекционными заболеваниями – повышение температуры тела выше 37 градусов может привести к возникновению озноба или крупной дрожи во всем теле.
  5. Эндокринными нарушениями – заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, дисфункция яичников и некоторые другие заболевания могут привести к гормональному дисбалансу в организме и различным неврологическим нарушениям.
  6. Возрастными изменениями – мелкая дрожь в конечностях может быть обусловлена нарушением мозгового кровообращения, которое часто встречается в пожилом возрасте. В этом случае у больного наблюдаются и другие признаки неврологических заболеваний.
  7. Неврологическими заболеваниями или травмами головного мозга – болезнь Паркинсона, сотрясение мозга, атеросклероз и другие патологии нервной системы также могут вызвать появление этого симптома. Как правило, при неврологических патологиях дрожь возникает регулярно, усиливается при физическом переутомлении или эмоциональном напряжении.
  8. Воздействием лекарственных и наркотических препаратов – некоторые лекарственные препараты, употребление алкоголя и наркотических веществ также могут стать причиной появления дрожи – как побочного эффекта от приема этих веществ.
  9. Злоупотребление кофе, чаем и энергетическими напитками – чрезмерное увлечение напитками с высоким уровнем кофеина, теина и других возбуждающих веществ приводит к перевозбуждению нервной системы и нарушению ее нормального функционирования.

Виды

Дрожь в теле может локализоваться в разных местах: иногда – это кисти рук, верхние и нижние конечности или внутренние органы.

Важный факт:

Стресс и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и настроение улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое ...

Читать далее >>>

  • девушка закусила пальцыДрожание всего тела – возникает из-за резкого увеличения концентрации адреналина во время стресса или нервного перенапряжения или из-за эндокринных нарушений.
  • Дрожь внутри тела – внутренняя дрожь – «трепет» в груди или животе часто возникает у эмоциональных людей в момент нервного напряжения или стресса.
  • Дрожание верхних конечностей – постоянное дрожание рук может свидетельствовать о серьезных проблемах с головным мозгом или нервной системой. Такие симптомы возникают при болезни Паркинсона, сосудистых нарушениях и некоторых других заболеваниях головного мозга. Иногда дрожь появляется при употреблении спиртного и некоторых лекарственных препаратов.
  • Дрожание нижних конечностей – может возникать при переутомлении, нервном перенапряжении, дефиците кальция, железа и других минералов в организме.
  • Дрожание кистей рук – симптом, появляющийся при переутомлении, стрессе, употреблении спиртных напитков или кофе.
  • Дрожание лица – возникает при нервном перенапряжении, постоянная или регулярно возникающая дрожь может указывать на частичный паралич или воспаление лицевого нерва.
  • Дрожание век – может появиться при неврозе, нервном тике или мигрени.

Лечение

Лечение такого некомфортного состояния как дрожь в теле зависит от причины ее возникновения. Важно правильно определить этиологию заболевания, иногда сделать это достаточно сложно, особенно, если отсутствуют другие симптомы патологии. Для исключения эндокринных, неврологических заболеваний и отправления препаратами или алкогольными напитками нужно провести следующие исследования:

  • ЭЭГ;
  • ЭКГ;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы;
  • анализ крови на сахар;
  • общий анализ крови и мочи.

Кроме этиологического лечения, при дрожи в теле необходимо улучшить проводимость нервных клеток, усилить кровообращение и уменьшить дефицит витаминов и минералов.

Если дрожь в теле вызвана исключительно нервным перенапряжением, стрессовым воздействием или депрессией, комплексная терапия должна включать в себя:

  • психотерапияседативные средства;
  • витамины;
  •  антидепрессанты;
  • устранение провоцирующих факторов;
  • психотерапия.

Седативные средства

Применяются при повышенной тревожности, нервозности, нервном переутомлении, частых стрессах, проблемах со сном и аппетитом. Для лечения дрожи в теле рекомендуется принимать растительные препараты: экстракт валерианы, пустырника, пиона, боярышника или таблетки на основе этих веществ. Эти препараты оказывают мягкое седативное действие, не влияют на скорость реакции и не вызывают привыкания. Но для достижения терапевтического эффекта необходимо принимать препараты не менее 4-8 недель, так как они обладают накопительным эффектом.

Витамины и минералы

Необходимы для устранения дефицита биологически активных веществ в организме. При переутомлении и стрессах рекомендуется принимать витамины группы В, кальций, калий, магний, селен и другие микроэлементы. Также показан прием витаминов А, Д, С и других.

Антидепрессанты

Прием антидепрессантов показан при выраженной тревоги, апатии, беспокойстве и других симптомах депрессии. Выбор антидепрессанта и дозы препараты должен производиться только врачом, который оценит общее состояние больного, наличие противопоказаний и сопутствующих соматических патологий.

Для лечения чаще всего используют Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин, Азафен и другие препараты. Принимать антидепрессанты нужно длительно – от 2 до 6 месяцев, так как терапевтический эффект возникает только спустя 2-3 недели от начала приема. Современные антидепрессанты последних поколений практически не вызывают побочных эффектов и имеют мало противопоказаний.

Устранение провоцирующих факторов

Иногда полностью избавиться от дрожи в теле помогает просто устранение факторов, провоцирующих ее появление. Это может быть отказ от крепкого кофе и чая, нормализация режима дня – достаточный ночной сон, регулярный отдых и занятия спортом, а также – способы избавления от стресса и перенапряжения.

Психотерапия

Психотерапия может помочь справиться с дрожью в теле, которая возникает на фоне стресса, волнения или нервного перенапряжения. Специалист, работая с пациентом, помогает ему по-другому оценить происходящие в его жизни события, вызывающие такую реакцию организма.

антидепрессантыДля избавления от невроза и депрессии используют рациональную психотерапию, когнитивно-поведенческую, семейную и другие виды, в зависимости от проблем и личностных особенностей пациента.

Также психотерапевт может подсказать и научить больного самым эффективным методикам расслабления и «отзеркаливания» негативных эмоций. С этой целью используют дыхательную гимнастику, йогу, медитацию и другие методы.

Навсегда избавиться от дрожи в теле можно только выяснив этиологию этого явления, используя препараты для симптоматического лечения и психотерапию – как самое эффективное средство для лечения психопатологий.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

пять + восемь =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.