Страх при виде пупка (называют омфалофобией): причины, симптомы и лечение

Омфалофобией считается одна из самых редких и необычных боязней. Она означает панический страх при виде пупка другого человека, а также нежелание дотрагиваться до своего пупка. Людей с такой фобией мало, но тем, у кого она проявляется, живется крайне сложно. Они не могут принять свое строение, ухаживать за собой в этой области. У большинства омфалофобов существуют опасения, что произойдет выпадение внутренних органов через пупок.

Описание фобии

боязнь пупковЭта фобия заключается в том, что у человека возникает паника при мысли о том, что кто-то может прикоснуться к их пупку. Они и сами не допускают даже мысли, чтобы потрогать чей-то пупок. При размышлениях на эту тему возникают все симптомы панических атак, как психологические, так и соматические.

Причины фобии

Это довольно странная фобия, которая охватывает человека. Как и во всех случаях проявления панических атак, боязнь пупков имеет свои корни в детском возрасте, либо приобретается с течением жизни.

Распространенным является мнение психотерапевтом о том, что распространены две основные причины этого явления:

Важный факт:

Крепкий сон - лучший способ укрепления нервной системы. О том, как легко засыпать вечером и легко просыпаться утром, рассказывает известный врач>>>

  • повышенная брезгливость;
  • негативные ассоциации, связанные с представлениями о внутриутробном развитии ребенка в организме матери и пуповине.

Иногда омфалофобию характеризуют, как боязнь разного рода пирсингов в пупке. Корнями такой боязни также может служить брезгливость и страх боли.

Брезгливость корнями уходит в детство, когда мамы учат своих детей мыть руки после любого соприкосновения с предметами, не брать чужое и не кусать начатую конфету. Это, конечно, хорошо, так как воспитывает в ребенке правила личной гигиены. Брезгливость еще можно назвать защитой собственных границ. Но при чрезмерном внимании к бактериям, микробам и пыли, в детском возрасте возникает мнение, что после любого контакта с предметами, водой нужно протирать руки. После каждого шага на плитке нужно протирать след, а после прошедших 2-3 дней обязательно нужно вымывать ковры, занавески и хлоркой обрабатывать все поверхности в доме.

Страх при виде пупкаТакая чрезмерная забота о внешней чистоте переходит и на собственное тело: если боязнь пупков связана именно с брезгливостью, такой человек не может переносить скопление в пупке грязи, он не представляет, как можно было питаться через синюю, скользкую пуповину внутри материнского организма. Такая брезгливость может доходить и до невротических состояний. Поэтому людям с такой фобией необходимо обращаться за помощью к психотерапевту.

Еще одной причиной является негативное восприятие внутриутробного развития малыша и его питания через пуповину. Здесь на первый план выходит не брезгливость, а именно неприятие этого факта. Человек чувствует отвращение к процессу питания через пуповину, отвращение к материнскому чреву во время вынашивания малыша. Иногда сам факт зарождения жизни в организме матери воспринимается негативно. Во взрослом возрасте причинами такого поведения могут служить непринятие себя как личности, а также не сложившиеся отношения с мамой.

Боязнь пупков иногда связывается с боязнью пирсинга на пупке. Здесь человек патологически воспринимает болевые ощущения. Это связано с повышенным порогом чувствительности, также постоянными болевыми ощущениями в околопупочной области. Эта область носит название «пояс Райха» — зона страха, когда появляется боль после переживания сильного страха.

Страх пупков иногда бывает следствием какой-либо другой фобии, либо составляющим симптомом психических заболеваний.

Симптомы явления

Симптомы можно наблюдать характерные для проявления всех фобий. Страх пупков сопровождается такими соматическими проявлениями:

  • чувство отвращения перед видом пупка;
  • желание его прикрыть или отстраниться;
  • активная защита своего пупка, чтобы до него никто не дотрагивался;
  • чувство отвращенияпаническая боязнь дотрагиваться до чужих пупков;
  • при мысли о пупке у человека возникает головокружение, тошнота и страх;
  • возникновение потливости, учащенного сердцебиения.

Паника при виде пупка или прикосновения до него сопровождается определенными индивидуальными проявлениями, в некоторых случаях возникают аффективные реакции, слабость, сухость во рту, ком в горле, учащенное дыхание, тахикардия, пульсация на шее.

Диагностика боязни пупков

Фобии невозможно диагностировать по результатам клинических анализов, для диагностики используются другие методы.

  1. Информация от близкого окружения – опрос родственников или близких друзей может пролить свет на состояние человека. Иногда пациент не догадывается, что у него так проявляется страх пупка.
  2. Беседа с пациентом – врач может провести диагностическую беседу с целью уточнить, когда начались симптомы фобии, сколько длится реакция, какие симптомы проявляются, что еще пугает, кроме пупка, что именно вызывает страх. Задаются и другие диагностические вопросы.
  3. Наблюдения за пациентом – если есть возможность пронаблюдать состояние пациента в динамике, как проявляется фобия, какие соматические и психологические реакции она вызывает.

Лечение

Боязнь пупков лечится так же, как и другие фобии. В терапии используются медикаментозные средства и психотерапевтические методы.

Хочешь встретить хорошего человека и удачно выйти замуж?

Есть надежное средство, помогающее привлечь любовь в свою жизнь. Эту историю о своем семейном счастье рассказала обычная учительница из небольшого города...

Читать далее >>>

Медикаменты

пластины с таблеткамиДля предотвращения чрезмерных и длительных соматических реакций врач может назначить определенные лекарства. Часто это препараты с успокаивающим или седативным действием. Чтобы реакции были не слишком выраженными, назначают легкие препараты на основе трав: настойка валерьяны, пустырника, глицин или глицисед.

Психотерапия

Для преодоления страха пупков может использоваться несколько техник из разных психологических подходов. Какие именно использовать, решает психотерапевт, в зависимости от причин возникновения фобии.

Если это нарушенные отношения с мамой или в семье, непринятие себя, от чего возникает неприязнь к внутриутробному развитию ребенка, используется чаще всего семейная терапия. В случае связи фобии с брезгливостью, другими явлениями страха или панических атак, используется когнитивно-поведенческая терапия или гипноз. Также могут применяться некоторые методы других направлений.

Семейная терапия

Это направление вскрывает негатив, полученный в детстве, все упражнения направлены на обучения выражения эмоций и восстановление отношений в семье. Используются разные техники и упражнения.

семейная психотерапияНо этот метод в лечении фобии не является ключевым, так как отреагирование эмоций не обучает, как вести себя при возникновении фобии. Обучающим методом является когнитивно-бихевиоральное направление.

Когнитивно-поведенческий подход

Терапия с помощью основных идей этого направления эффективно помогает в лечении депрессий, панических и тревожных расстройств, фобий, алкоголизма, наркомании и некоторых видов шизофрении. Если брать во внимание не только патологические состояния, это направление способно вывести человека из состояния тупиков в отношениях, повысить самооценку.

Основными техниками в этом направлении является сократический диалог для определения иррациональных мыслей, которые и являются причиной страхов. В процессе терапии человек уже учится самостоятельно их определять, и обосновывать их нелогичность.

Автор статьи: Редькина Людмила Леонидовна, психолог

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

один + 12 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.