Триптофан от Эвалар: инструкция по применению, аналоги, отзывы, стоимость

Серьезные эмоциональные нагрузки, нарушения сна, сезонные скачки настроения – не всегда удается справиться с этими неприятными расстройствами своими силами. В таких случаях можно воспользоваться аптечными средствами – витаминами или биологически активными добавками, которые помогут адаптироваться к нагрузкам и восстановить нормальный режим дня. Одним из таких средств выступает средство «Формула спокойствия. Триптофан» (Эвалар), обзор которого приведен в статье.

«Формула спокойствия. Триптофан» — инструкция по применению

Аминокислота триптофан не продуцируется в организме человека, а попадает извне с продуктами питания. Она не запасается, поэтому необходимо обеспечивать ее поступление ежедневно. Витамины В5 и В6 также усваиваются с пищей, не образуя запасов. Для восполнения этих элементов можно использовать БАД «Формула спокойствия. Триптофан» от «Эвалар».

По утверждениям производителя препарат оказывает следующие эффекты:

• восполняет суточную норму аминокислоты и витаминов гр. В;
• улучшает настроение;
• повышает работоспособность;
• стимулирует когнитивные способности;
• сохраняет эмоциональную устойчивость;
• уменьшает уровень агрессивности;
• снижает раздражительность;
• устраняет ощущения беспричинного страха, тревоги;
• позволяет легко и быстро засыпать;
• улучшает качество сна;
• позволяет восстановиться за более короткий срок.

Так как триптофан – природное вещество, он проявляет меньше нежелательных реакций.

Состав и форма выпуска

Активные компоненты — L-триптофан (250мг), витамины В5 и В6 (2,5 мг пантотенат кальция, 1мг витамина пиридоксина).

В аптеках можно приобрести средство в виде капсул и таблеток – в упаковке 15 шт., 40 шт. и 60 шт.

Страна-производитель – Россия.

Купить «Триптофан» от «Эвалар» можно по ценам, указанным в таблице.

* приведены цены на препарат в Москве и Московской области

Фармакологическое действие

1. Триптофан участвует в энергетическом обмене организма, влияет на протекание процессов возбуждения и торможения. При употреблении уменьшает раздражительность, и усиливает ощущение спокойствия.
2. Кроме того, аминокислота используется в качестве антидепрессанта (монопрепарат или комбинированное средство) из-за его способности влиять на синтез серотонина, который называют «формулой радости».
3. Триптофан опосредованно участвует в процессе сна: он является предшественником мелатонина – регулятором циркадных ритмов. Этим объясняется его эффективность при бессоннице.
4. Витамин В5 оказывает влияние на синтез нейротрансмиттеров (вещества, обеспечивающие передачу нервного импульса).
5. Витамин В6 стимулирует продуцирование серотонина, дефицит которого вызывает возникновение депрессивных расстройств.

Показания к применению

В инструкции показания прямо не указываются, но лекарства, содержащие триптофан, рекомендуются при следующих состояниях:

• субдепрессивные состояния;
• повышенная тревожность;
• дисфория;
• сезонные эмоциональные расстройства;
• повышенная эмоциональная нагрузка;
• бессонница;
• предменструальный период.

Способ применения

Длительность терапии – один месяц. В сутки рекомендуется применять две капсулы лекарства (утром и вечером).

Противопоказания

Согласно инструкции, противопоказания к приему лекарства следующие:

1. Индивидуальная непереносимость лекарственных компонентов.
2. Беременность (весь период) и грудное вскармливание.

Обратите внимание! Препарат не используется в педиатрии: необходимо с осторожностью применять для лечения ребенка и только под наблюдением врача.

Побочные действия

В инструкции к препарату указано, что к нежелательным эффектам относится только возникновение аллергических реакций (высыпания, зуд, отечность).

Особые указания

Следует обратить внимание на тот факт, что применение триптофана может спровоцировать повышение показателей эозинофилов в крови и возникновение миалгии (болезненных ощущений в мышцах).

Этот эффект аминокислоты был выявлен в 80-х годах ХХ в США: у пациентов, принимающих триптофан японской фармацевтической компании был обнаружен синдром эозинофилии-миалгии. Исследователи не смогли установить, провоцировал ли синдром прием средства, способ его получения или же примеси в таблетках.

Установление в США жестокого контроля на оборот препаратов, содержащих триптофан, привел к уменьшению случаев возникновения указанного симптомокомплекса. Таким образом можно предположить, что некоторые люди восприимчивы к действию аминокислоты. Поэтому прием триптофана должен проходить под наблюдением врача.

Передозировка

В клинической практике не зафиксированы случаи передозировки при приеме лекарственного средства, но нельзя полностью исключать такой возможности.

Передозировка триптофаносодержащими препаратами может привести к возникновению сератонинергического синдрома (интоксикация сератонином): он проявляется изменениями настроения и поведения (эйфория, маниакальные проявления, бессонница, галлюцинации), вегетативными расстройствами (диарея, повышение температуры тела, тахикардия, тошнота, боли в области живота) и нейромышечными нарушениями (гиперрефлексия, судороги, нарушения координации).

Чтобы помочь пострадавшему необходимо предпринять следующие меры:

• прекратить прием препарата;
• вызвать искусственную рвоту, если от момента приема средства прошло менее 2 часов;
• обеспечить обильное питье (до 3 литров);
• дать пациенту сорбенты («Полисорб», «Энтеросгель», «Атоксил» и пр.);
• обеспечить покой;
• если симптомы не исчезают в течение 12 часов, обратиться к врачу. Возможно, понадобится провести гемодиализ.

Взаимодействие

Триптофан следует с осторожностью комбинировать с препаратами, содержащими ингибиторы моноаминооксидазы (например, ипрониазид, моклобемид, селегилин). Аминокислота изменяет их всасываемость в кровь, поэтому требуется корректировать дозировку.

Дополнительные рекомендации

Чтобы скорее восстановить душевное равновесие и устранить бессонницу, используйте нижеприведенные советы:

1. Совершайте ежедневные прогулки – лучше на свежем воздухе.
2. Триптофан содержится в таких продуктах питания как сыры, арахис, миндаль, бананы, мясо индейки: добавьте их в свой рацион, чтобы восполнять аминокислоту естественным образом.
3. Пейте отвары из растений, обладающих успокаивающим действием (травы ромашки, мелиссы, мяты).
4. Отрегулируйте температуру в спальне.
5. Принимайте ванны с солью для расслабления.
6. Используйте методы самомассажа для снятия стресса.
7. Заведите дневник, в котором отмечайте все позитивное, что случилось за день.
8. Используйте раскраску-антистресс.
9. Читайте книги перед сном.
10. Перенаправляйте негативные эмоции: например, используйте эмоциональную активность в сфере спорта или творчества.
11. Осваивайте методы самоконтроля.
12. Обратитесь к психологу или психотерапевту.

Аналоги

На фармацевтическом рынке представлено не так много аналогов средства от «Эвалар»: по большей части это фитопрепараты или препараты, содержащие другие аминокислоты.

Отзывы

Отзывы интернет-пользователей в большинстве положительны: пациентам нравится быстрое проявление эффективности (уже в первые три дня), минимальные побочные реакции. Но отмечают также недостаточную информацию в инструкции к «Триптофану» от «Эвалар», цену (в особенности, за 60 капсул).

Были случаи, когда прием препарата в течение месяца не оказывал никакого эффекта: можно предположить, что на фармацевтическом рынке присутствует контрафактная продукция или же чувствительность к триптофану зависит от индивидуальных особенностей организма.

В любом случае, перед применением средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, а самолечение не следует продолжать дольше месяца (особенно, если симптомы расстройства не исчезают). Стоит обратить внимание на образ жизни и дополнительно пересмотреть свои привычки.

Берегите себя и будьте здоровы!