Средства и лекарства от бессонницы для пожилых: чем лечить расстройства сна

Основная масса пожилых людей, вышедших на пенсию и прекративших активную трудовую деятельность, начинают страдать нарушением сна. К этому времени, возрастные люди уже имеют определенный багаж из хронических заболеваний. Эти негативные моменты отражаются не только на физическом уровне, но и имеют последствия для нервно – психического состояния таких пациентов. При этом страдает качество жизни у людей преклонного возраста.

Важно знать

Нарушение сна необходимо лечить, но, в данном случае, требуется определенный подход при назначении средства от бессонницы для пожилых пациентов. В первую очередь, врач должен выяснить причину, по которой произошел сбой в работе организма. И только после этого определяется тактика в лечении.

Проявляется бессонница следующим образом:

  • врач и пациенткастрадает засыпание, когда человек не может заснуть в течение часа или больше;
  • очень чуткий сон, прерывающийся при малейшем шуме;
  • частые пробуждения с последующим трудным засыпанием;
  • сокращение продолжительности сна;
  • неудовлетворенность качеством ночного отдыха в виде вялости, отсутствия бодрости, разбитости.

Причины расстройства сна у пожилых

Чаще всего нарушение сна представлены в виде трудности засыпания, к которым приводят причины, имеющие физиологические или психологические факторы развития патологии. К ним относятся:

Важный факт:

Стресс и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и настроение улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое ...

Читать далее >>>

  • изменения в режиме дня – снижение физической активности и нагрузки в течение дня, часто дневной сон, иногда не однократный;
  • наличие сопутствующих заболеваний – сердца и сосудов, когда развивается аритмия или сердечная недостаточность. Сахарный диабет, сопровождающийся ночным мочеизнурением. Заболевания суставов с болевым синдромом, который препятствует засыпанию или заставляет пожилого человека просыпаться от боли по ночам. Патологические нарушения ЦНС, в виде инсульта или преходящего нарушения мозгового кровообращения. Аденома предстательной железы у мужчин;
  • стрессовые ситуации – прекращение трудовой деятельности, смена привычной обстановки, связанной с переездом или с лишением любимых предметов в комнате;
  • депрессивные состояния;
  • побочные действия лекарственных средств, прием которых необходим по жизненным показаниям – сердечные и диабетические препараты, некоторые медикаменты, назначаемые при глазных заболеваниях, средства для лечения онкологии и некоторые гормональные лекарства.

Особенности выбора лечения расстройств сна

Учитывая возраст пациентов, «багаж» сопутствующих заболеваний, изменение эмоционального фона, подход к лечению таких больных должен быть индивидуальным и комплексным. Замедление всех обменных процессов в организме пожилого человека, требует от врача назначения меньшей дозировки в курсе препарата, купирующего бессонницу.

снотворное по рецептуПараллельно проводится лечение основного соматического заболевания. Как правило, устранение бессонницы у возрастных пациентов, приводит к улучшению общего состояния больных. Поэтому нарушение сна подлежит обязательному лечению.

Препараты, отпускаемые без рецепта врача

Лечение нарушений сна, у пациентов в возрасте, проводится только по рекомендации и назначению врача. Как правило, подбираются такие таблетки от бессонницы для пожилых пациентов, которые оказывают мягкое действие на ЦНС и не вызывают привыкания. Сильнодействующие снотворные, содержащие барбитураты, для лиц пожилого возраста не применяются.

В аптечной сети есть перечень лекарственных средств, которые приобретаются без рецепта врача, такие как:

  1. Мелаксин – является аналогом натурального гормона мелатонина, вырабатываемого организмом и вызывающего сонливость. Сон, вызванный Мелаксином, ускоряет засыпание и идентичен физиологическому процессу. Не вызывает привыкания и побочных явлений при пробуждении. Обладает легким седативным эффектом на нервную систему. Противопоказано средство при острой печеночной недостаточности. Выпускается в таблетках, дозировкой по 3 мг и ценой от 500 рублей, в зависимости от упаковки.
  2. Донормил – средство, способствующее быстрому засыпанию и увеличению продолжительности сна. Имеет ряд побочных эффектов в виде сухости во рту, затруднения при пробуждении, дневную сонливость. Противопоказан препарат при хронической почечной недостаточности, глаукоме. Выпускается в виде шипучих таблеток по цене от 350 рублей за упаковку.
  3. BaлoкopдинВалокордин – препарат, обладающий седативным действием на нервную систему, а так же снимающим спазм гладкой мускулатуры и понижающим артериальное давление. Способствует быстрому засыпанию. Снимает раздражительность, тревогу, возбуждение, тахикардию сердца. Противопоказан препарат при хронической печеночной или почечной недостаточности. Выпускается в виде спиртового раствора по цене от 100 рублей.

Легкие лекарственные препараты от бессонницы

Приобрести в аптечной сети, без рецепта, можно легкие препараты от бессонницы для пожилых людей, купирующих бессонницу и оказывающих положительное действие на нервную систему, таких как:

  1. Афобазол – это легкий транквилизатор, обладающий способностью к снятию стрессовых реакций, тревоги, страхов. Подавляя процессы возбуждения в центральной нервной системе, способствует скорому засыпанию и улучшению качества сна. Утреннее пробуждение приносит удовлетворение от хорошего ночного отдыха. Выпускается в таблетках по 10 мг по цене 350 рублей;
  2. Глицин – аминокислота, обладающая свойством снимать напряжение, раздражительность, депрессивное состояние. Оказывает тормозящее действие на ЦНС, укорачивает время засыпания и увеличивает продолжительность сна. Выпускается в таблетках по 100 мг по цене 50 рублей.

Препараты от бессонницы для пожилых людей, перенесших инсульт, являются жизненно необходимыми, так как нормализация ночного отдыха для этих пациентов, является лечебным процессом в восстановлении функций ЦНС. Часто инсомния, у сосудистых больных, сопровождается депрессией.

Чтобы купировать это расстройство, применяется комплексное лечение препаратами, снимающими депрессивное состояние, то есть антидепрессантами и снотворными средствами. Положительный эффект, при таком заболевании, оказывают следующие препараты:

  1. ДонормилДонормил – сочетанное действие этого препарата с антидепрессантами, позволяет улучшить процесс засыпания и продолжительность сна, повысить фон настроения и уменьшить проявления депрессии. Не вызывает привыкания.
  2. Золпидем – снотворное средство, оказывающее терапевтический эффект на процессы засыпания, ускоряя их, на глубину и продолжительность сна. Благодаря своему активному началу, значительно улучшает общее состояние у пациентов, перенесших инсульт. Противопоказанием к применению является наличие хронической печеночной или дыхательной недостаточности. Выпускается в таблетках по 10 мг по цене 800 рублей.

Медикаментозные средства на натуральных растительных компонентах

Эффективными средствами от бессонницы, для пожилых пациентов, являются препараты с экстрактами из натурального растительного сырья. Такие средства позволяют снимать напряженность, бороться с бессонницей, оказывать успокаивающее действие на ЦНС. В результате лечения, улучшается общее состояние пожилых пациентов, быстрее купируются патологические проявления хронических заболеваний. К препаратам, имеющим в основе растительные компоненты, можно отнести:

  1. Персен – содержит в своем составе сухие экстракты валерианы, мелиссы и мяты перечной. Благодаря своему натуральному составу, оказывает седативное действие на ЦНС, купирует возбуждение, сглаживает повышенный эмоциональный фон и обладает спазмолитическим действием. Обладает снотворным действием, укорачивая процесс засыпания и улучшая качество сна. Противопоказан препарат при желчнокаменной болезни и артериальной гипертонии. Выпускается в таблетках по цене до 550 рублей, в зависимости от количества таблеток в упаковке.
  2. Новопассит – препарат, содержащий растительные компоненты, оказывающий седативное действие на нервную систему. Способен значительно укорачивать период засыпания, и увеличивать продолжительность сна. При пробуждении, отмечаются осложнения, в виде сонливости, мышечной слабости. Хороший эффект, при приеме лекарства, оказывается пожилым больным, в результате чего снимаются головные боли, головокружение, симптомы вегето–сосудистой дистонии. Противопоказан препарат при заболевании миастенией. Выпускается в таблетках по цене до 600 рублей;
  3. Пустырник форте – препарат, обладающий седативным действием на ЦНС и снимающий невротические проявления, сопровождающиеся нарушением сна. Положительное действие оказывает при вегето–сосудистой дистонии, сопровождающейся тахикардией, болями в сердце. Седативный эффект нарастает постепенно, в пределах трех недель, поэтому необходимо курсовое применение.
  4. Дормиплант – препарат, содержащий в своем составе растительные экстракты корня валерианы и листьев мелиссы. Обладает мощным седативным действием, на фоне которого происходит купирование симптомов бессонницы, в виде укороченного времени засыпания и появления глубокого ночного сна. Противопоказан препарат при печеночной недостаточности и артериальной гипотонии. Выпускается в таблетках по цене около 400 рублей.
  5. ФитоседанФитоседан – это сбор, состоящий из нескольких трав, обладающий седативным и спазмолитическим действием. Выпускается в различных составах в фильтр – пакетах. Особенно показан препарат при повышенной возбудимости и нарушениях сна различной этиологии. Обладает мягким действием. Выпускается в разных модификациях. Цена около 50 рублей.

Гомеопатические средства – это тоже лекарства от бессонницы в пожилом возрасте, хотя они и не признаются официальной медициной. Лечение назначает врач гомеопат на основании определенных нарушений сна, эмоционального фона возрастного пациента, общего состояния здоровья. Прием препаратов может быть как самостоятельным, так и в комплексе с другими лечебными средствами.

Наиболее часто применяемыми являются следующие средства:

  1. Нервохель – показан препарат при нарушениях сна, в виде сложностей при засыпании, повышенной эмоциональной лабильности. Лечение продолжительное, эффект наступает не сразу. Возможна комбинация с другими препаратами. Выпускается в таблетках по цене до 400 рублей.
  2. Нотта – применяется при повышенной возбудимости, нарушениях сна, лабильности нервной системы. Курс лечения продолжительный, от одного до четырех месяцев. Выпускается в таблетках по цене до 400 рублей.
  3. Пассидорм – это гомеопатическое средство предназначено для пациентов в возрасте и именно с нарушениями сна. Препарат положительно влияет на процессы засыпания и качество сна. Корректирует частые ночные просыпания. Утреннее пробуждение приносит чувство удовлетворения от ночного отдыха. Не рекомендуется прием средства при заболевании печени. Выпускается в виде раствора по цене от 450 до 1100 рублей, в зависимости от объема.

Народные средства борьбы с бессонницей

Несмотря на то, что аптечная сеть предлагает достаточное количество препаратов, направленных на борьбу с бессонницей, рецепты народных средств, не утратили свою актуальность. Благодаря мягкому действию, безопасности, экологической чистоте, это лекарство от бессонницы для пожилых людей, подойдет как нельзя лучше.

Учитывая замедление обменных процессов в организме у возрастных пациентов, снижение активности и наличие хронических заболеваний внутренних органов, лечение бессонницы лучше начинать с применения средств народной медицины. Наиболее популярными являются снотворные чаи и отвары из следующих трав:

  • корень валерианы – 15 граммов сырья заливается 0.2 литра кипятка, и оставляют на медленном огне в течение четверти часа. После остывания отвар процедить и пить по 15 мл утром, в обед и вечером;
  • листья мятыготовится сбор из листьев мяты, пустырника и шишек хмеля в равных пропорциях. 15 граммов сбора заливается 0.2 литра кипящей воды и настаивается в течение трех часов. Употребляется в течение дня по одной трети стакана;
  • готовится сбор из растительного сырья семян тмина, цветков ромашки и корня валерианы в пропорции 2:2:1. 15 граммов смеси заливается 0.2 литрами кипятка и настаивается в течение трех часов. Настой процеживается и употребляется в течение дня трижды;
  • берется 15 граммов сухого зверобоя и заливается кипятком в количестве 0.2 литра, настаивается в течение трех часов и принимается в течение дня весь настой;
  • 15 граммов иван – чая (кипрея) заливается кипятком в количестве 0.2 литра и настаивается в течение трех часов. Принимается по половине стакана утром и вечером перед сном.

Хороший эффект, в устранении нарушений сна, дает употребление спиртовых настоек валерианы и пустырника, имеющихся в аптечной сети. Оба средства соединяют вместе и принимают по 30 капель, с небольшим количеством воды, перед сном.

Ароматерапия в домашних условиях

Положительное действие оказывает на нервную систему возрастных пациентов ароматерапия, то есть лечение растительными ароматическими веществами. В результате лечения снимается раздражительность, налаживается сон, восстанавливается эмоциональный фон, снижается усталость.

В данном случае, используются масла, имеющиеся в аптечной сети. Это натуральные средства лаванды, можжевельника, иланг – иланга, сандала. Несколько капель одного из этих масел капнуть на ватный диск, который положить рядом с собой перед сном. Приятный запах будет способствовать расслаблению и скорому засыпанию.

Расслабляющие ванны

Кроме ароматерапии, для достижения эффекта хорошего сна, показано применение теплых ванн с комнатной температурой воды. Для более выраженного эффекта, в ванну можно добавить отвары трав (мята и ромашка, лаванда и мелисса), хвойный концентрат или морскую соль. Для пожилых людей прием ванны осуществляется не более двух раз в неделю.

Если у возрастного пациента имеются противопоказания для приема водных процедур, общие ванны можно заменить четырехкамерными, то есть руки и ноги помещаются в емкости с теплой водой, куда добавлены компоненты, оказывающие расслабляющее действие. Результат будет идентичным. Такие ванны можно принимать через день. На курс 10 процедур.

Мед при лечении бессонницы

Рецептов народной медицины имеется большое количество, но что принимать при бессоннице в пожилом возрасте, даст рекомендации лечащий врач, с учетом общего состояния пациента.

Кроме отваров и настоев из травяного сырья, мед, в сочетании с различными компонентами, дает хороший результат в борьбе с бессонницей, особенно возрастным пациентам, не имеющим противопоказаний по сахарному диабету. Отзывы пожилых пациентов на лечение медом с соответствующими компонентами, всегда положительные. Наиболее часто применяемыми, являются следующие средства с добавлением пчелиного меда:

  • мед с молокоммед с молоком – является универсальным методом борьбы с бессонницей. На 200 граммов молока добавляется 15 граммов меда. Смесь принять перед сном;
  • мед с кефиром – положительно влияет не только на бессонницу, но и на работу кишечника. Готовится состав в пропорции: 15 граммов меда на стакан кисломолочного продукта. Принимается за 30 минут до сна;
  • мед с молоком и корицей – средство, оказывающее расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему. Способствует более быстрому засыпанию. На 0.2 литра молока с 15 граммами меда добавляется корица на кончике ножа. Употребляется перед отхождением ко сну;
  • мед с водой – вода может быть просто кипяченой или минеральной (боржоми). Газ необходимо предварительно удалить, открыв бутылку. Медовая вода так же положительно действует на нервную систему, улучшая засыпание и улучшая качество сна;
  • мед с лимоном и грецкими орехами – готовится состав из сока свежевыжатого лимона, в количестве двухсот граммов, из 30 граммов меда и измельченных грецких орехов. Состав тщательно перемешивается и употребляется по 15 граммов перед ночным отдыхом;
  • мед с яблоками – хорошее средство, применяемое не только в борьбе с бессонницей, но и являющееся источником железа для организма. Несколько зеленых яблок, измельченных в блендере, соединяют с медом. Смесь подлежит немедленному употреблению;
  • мед с яблочным уксусом – четверть стакана яблочного уксуса смешивается с 0.2 кг меда. Смесь тщательно размешивается и употребляется перед отхождением ко сну по десертной ложке. Является эффективным средством при трудном засыпании.

Правильное питание

Рацион питания в пожилом возрасте, должен быть особенным. Учитывая возрастные изменения в организме и наличие хронических заболеваний внутренних органов, предпочтение, в диете, отдается блюдам, содержащим диетические продукты. Из белковой пищи, показано употребление мяса курицы, индейки, кролика. Обязательно присутствие различных каш, овощей и фруктов, не имеющих грубой клетчатки, молочных продуктов.

Из напитков лучше исключить совсем из рациона кофе, крепкие черный или зеленый чай. Предпочтение отдается компотам из сухих или свежих фруктов, киселям, травяным чаям из цветков ромашки или шиповника. Необходимо откорректировать вечерний прием пищи, не позже, чем за три часа до сна.

Правильное питание в комплексе с режимом дня и приемом средств народной медицины или лекарственных средств, назначенных врачом, позволят наладить ночной сон, улучшить его качество и избавиться от бессонницы.

Автор статьи: врач-невролог Иванова Татьяна Владимировна

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

четырнадцать + 8 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.