Агрессия: причины, виды, симптомы и методы лечения

Агрессия – это устойчивая характеристика личности, при наличии которой человек склонен причинять вред окружающим его объектам. Также агрессия проявляется через выражение негативных эмоций: гнева, ярости, злости, направленных на внешние предметы и объекты. Не все понимают, почему человек не может сдержать накатившую ярость, по какой причине происходят жестокое обращение с детьми и разборки в семьях с рукоприкладством. Виной всему является агрессия, которая проявляется устойчивой характерологической особенностью личности под названием агрессивность.

Основные виды агрессивного поведения

Проявляется агрессия по-разному, все зависит от степени раздражения человека, его качеств характера и ситуации. Разделяют несколько проявлений такого поведения, которые мы рассмотрим подробно.

1. Физическая агрессия – поведение человека направлено на причинение физического (телесного) вреда другому существу. Агрессор старается ударить, толкнуть, поцарапать или укусить рядом находящегося человека, чтобы сделать ему как можно больнее. Основная цель такого поведения: применять силу для нанесения какого-либо ущерба человеку.
2. Вербальная или словесная – причинение морального вреда человеку с помощью слов. Проявляется стремление к нанесению вреда через крик, угрозы или проклятия, визг и личные оскорбительные слова.
3. Прямая агрессия. Открытое непринятие при виде раздражающего объекта, готовность к возникновению негативных чувств, прямое оскорбление.
4. Косвенная. Внешне можно и не заметить негативное отношение человека, но это состояние проявится через активное распространение слухов, сплетен, наговоров, клеветы.
5. Направленная. Это агрессия, которая выражается для определенной цели или касается определенного индивида.
6. Неупорядоченная агрессия. Характерна для агрессивных людей, у которых такое состояние стало чертой характера, может возникать ни с того, ни с сего, направляется на все, что попадается.
7. Активная. Проявляется в поведении, словах, человек активно агрессивно действует.
8. Пассивная агрессия. Это вид агрессивного поведения, для которого характерны действия исподтишка, втихомолку, чтоб никто явно не увидел.
9. Аутоагрессия – агрессивные действия человек направляет сам на себя, сюда относится чувство вины, самобичевание, мазохизм и так далее. Человека одолевают угрызения совести, на мелких недочетах убеждается, что он плохой человек, друг, супруг и тому подобное.
10. Инструментальная. Это агрессия, необходимая для достижения своей корыстной цели.
11. Аффективная. Ситуация проявления агрессии, когда человек не осознает, что он делает под действием какого-либо сильного стресса, в результате которого возник аффект.

Все виды основаны на нескольких мотивах поведения человека: агрессия возникает в результате желания достичь свою цель (а кто-то или что-то мешают этому), необходимости психологически разгрузиться, потребность самоутвердиться.

Причины появления такого поведения

Агрессия у человека развивается не сразу. Существуют теории, которые гласят о том, что эта черта характера присуща всем живым существам. В некотором роде это так. Когда человеку приходится защищаться от опасности, он начинает вести себя агрессивно.

Но здесь важна разница между свойством личности и агрессией, как оборонительное, непреднамеренное действие. Но многие ученые сходятся во мнении, что от рождения человек не имеет агрессии, он усваивает модель такого поведения с течением жизни, в зависимости от социальной обстановки вокруг него.

Причин проявления агрессии несколько:

1. Чрезмерное употребление психоактивных веществ: в процессе злоупотребления алкоголем и другими токсическими веществами человек теряет контроль над стрессовой ситуацией, начинает руководствоваться только своими потребностями и желаниями (исключив из сознания усвоенные социальные нормы поведения). Если на пути к достижению цели у него что-то или кто-то стоит, он применит агрессию.
2. Сложные условия воспитания: наличие в детстве психотравмирующих ситуаций, дефектов воспитания. Некоторые действия родителей могут стать причиной детской агрессии. Ребенок может таким образом защищаться от родителей. Развитию агрессии в раннем возрасте способствуют сцены насилия в фильмах и мультиках, увлечения некоторыми компьютерными играми.
3. Личностные проблемы вырабатывают в человеке агрессивность по отношению к окружающим. Особенно агрессия проявляется, когда у этих окружающих все хорошо или они усиленно пытаются «помочь» устроить личную жизнь. Это проблемы в семье с супругом, интимные сложности, отсутствие спутника жизни, постоянное чувство безысходности и одиночества, депрессия.
4. Строгое воспитание детей в детстве приводит к возникновению у них агрессии к своим детям. Эта модель поведения формируется, прежде всего, в семье, так как это первый социальный институт, с которым сталкивается ребенок в своей жизни. Ребенок считывает даже косвенную агрессию, непреднамеренную, и такая реакция на раздражитель закрепляется у него в подсознании.
5. Агрессия возникает при хронической усталости, недосыпании, переутомлении. Человек не отдыхает от постоянной дневной суеты. Если у него что-то просят, он воспринимает это, как притязания на его личное пространство. В результате он вынужден психологически защищаться, проявляя агрессию.
6. Нервные и психические расстройства характеризуются наличием агрессивного поведения. Оно возникает у больных шизофренией, эпилепсией, менингитом и другими поражениями головного мозга.

Агрессия в психологии понимается как социально-психологический феномен и не относится к психическим патологиям. По результатам исследования это поведение возникает у здоровых людей субъективно, при наличии психологических проблем. Например, кто-то хочет отомстить, кто-то в этом рос и не знает других моделей поведения, другие являются участниками каких-либо экстремистских течений, некоторым внушается культ агрессии, как силы и мужества.

Не всегда больные психическими заболеваниями проявляют агрессию. Существуют данные о том, что только около 10%  людей, причинивших моральный или физический ущерб другим, имеют душевные болезни. В остальных случаях такие действия продиктованы психозом, гипертрофированной реакцией на происходящие события. В большинстве случаев агрессивное поведение – желание доминировать.

Факторы риска возникновения агрессивности

Не каждый человек при малейшей психотравмирующей ситуации будет проявлять агрессию. Существуют некоторые особенности внешней ситуации и внутреннего ее восприятия, которые приводят к поражающему и деструктивному поведению.

Скорее формируется деструктивная модель поведения у людей, склонных к импульсивности, которые сильно эмоционально все воспринимают, в результате чего у них возникает чувство дискомфорта, неудовлетворенности. При рассеянности есть вероятность возникновения эмоциональной агрессивности. Если человек вдумчивый, он может построить планы на то, как проявить инструментальную агрессию.

Психологами доказано, что при угрозе базовым ценностям человека, он становится агрессивным. Таким образом, можно утверждать, что любая остро неудовлетворенная потребность у любого человека может привести к этой деструктивной модели поведения.

Часто агрессия возникает при слабой моральной защите от стрессов. При повышенном уровне тревожности также велика вероятность агрессии. Избыток отрицательных эмоций в раннем детстве приводит к таким паттернам. Пытаясь освободиться от авторитарности значимых людей (родителей, лидеров малых групп, в которые входит индивид), у ребенка остается только один выход – агрессивно себя вести. Удача после такого поведения закрепляет в его сознании, как положительный момент, формируется навык самоутверждения через агрессию.

Причинами стремления причинить моральный или физический ущерб другому, себе, может стать раздражение нервных центров, находящихся в области промежуточного мозга.

Как увидеть проявление агрессивного поведения?

Агрессию некоторые ученые делят на доброкачественную и злокачественную. Доброкачественная – это проявление мужества, настойчивости, амбиций. В целом, для достижения хороших результатов в работе, карьере проявления такой агрессии даже поощряются. Но неконструктивная, злокачественная агрессивность представляет собой осознанный умысел причинения вреда. Это можно увидеть через проявление таких черт, как хамство, жестокость, насилие. В человеке бушуют страсти, негативные эмоции и чувства.

Проявления агрессии у мужчин и женщин немного отличается. Для мужчин характерна яркая эмоциональная вспышка с физическим воздействием на предмет, не обязательно тот самый, который вызвал реакцию. Это удар по столу, об стену, взмахи руками, топанье. У женщин агрессия проявляется через недовольства, периодические жалобы на жизнь. В таком состоянии женщинам свойственно постоянное «пиление» мужа, сплетни, какие-либо безосновательные выводы, несущие негативные последствия.

Часто человек не осознает, что у него проявляется агрессия. В этом случае речь идет о косвенной агрессии, он склонен к придирчивости к отдельному человеку или семье. После придирок и осознания неудовлетворенности некоторых потребностей, он переходит к проявлениям вербальной агрессии: повышение голоса, переход на крик, унижения и оскорбления, причинение психологического вреда собеседнику.

Проявлением агрессии считается также игнорирование. Издавна бойкот считался одной из эффективных пыток человека, так как он не мог вступить в диалог и ощущал себя одиноким, ущербным и неугодным. Игнорирование вызывает самобичевание, чувство вины, то есть аутоагрессию. Человек сам себя наказывает таким образом.

Проявление детской агрессивности

В детях намного заметнее проявление агрессивности. Они не умеют скрывать своих эмоций. Конечно, это хорошо, что не накапливаются негативные эмоции, но в таком состоянии маленьким агрессорам сложно себя контролировать. Агрессия у таких детей проявляется через укусы, толчки, удары, угрозы, отрицательные действия. Можно сказать, что у детей два основных вида проявления стремления нанести кому-либо ущерб: физическая и вербальная агрессия.

У подростков агрессивная форма поведения выражается уже несколько  по-другому и немного изменяются механизмы ее появления. Подросткам в большей степени присуща вербальная агрессия, физические действия при агрессивности  уже более жестокие, причиняющие больше ущерба, граничат с правонарушениями.

Психологическими причинами проявления этого состояния являются переход от детства к взрослости, неудовлетворенность потребности в принятии и любви, неизвестность самостоятельной жизни. Происходят также физиологические изменения, которые на гормональном уровне могут стать причиной агрессии.

Лечение, коррекция агрессивно направленного поведения

Как известно, нефизиологические причины появления агрессии кроются в окружающей среде и семейной ситуации, воспитании. В случае доклинической агрессии, то есть возникшей по психологическим причинам, применяются методы психологической коррекции поведения детей, родителей и взрослых.

При поражении мозговых структур, гипертрофированной психологической агрессии, сложных случаях эмоционально-волевых расстройств, необходимо медикаментозное лечение.

Психотерапия для преодоления агрессивности

Агрессия формируется у ребенка в маленьком возрасте, и такое поведение при отсутствии коррекции сопровождает человека и во взрослом возрасте. Родителям важно знать, в каких случаях их ребенок будет вытеснять негативные эмоции, которые станут началом агрессивного поведения:

• Систематические отрицательные оценки в адрес ребенка. В бессознательную сферу «уходят» негативные переживания в связи с постоянной критикой. Стрессовая ситуация, влекущая агрессию, возникает на основе несоответствия представлений ребенка о себе и оценки значимых взрослых (нарушения касаются «Я-концепции»).
• Неустановленные дружеские, товарищеские отношения со сверстниками. Переживания по этому поводу длительны и остры, в подростковом возрасте особенно, помимо агрессии у человека проявляются обида, гнев, разочарование.
• Конфликты в семье, непонимание ребенка или другого члена семьи. Завышенные требования, ошибки воспитания, неправильные типы развития детско-родительских и супружеских отношений вызывают эмоциональную нестабильность и агрессию.
• Предметная среда: жестокие сцены в СМИ, интернете, агрессивные игрушки для ребенка, приводят к асоциальному жестокому поведению.

В зависимости от перечисленных факторов применяются психотерапевтические методы коррекции агрессии. Часто используется когнитивно-бихевиоральный, рациональный подход к решению проблемы. Врач помогает человеку, ребенку научиться конструктивному диалогу с собеседниками, социально адаптированному поведению, вымещению негативных эмоций социально приемлемыми способами.

Агрессия в ярком ее проявлении опасна для общества, задача психотерапевта обучить человека справляться с эмоциями и проработать внутренние проблемы – причины такого поведения. Для этого также используется психоанализ или его разновидности. Методы анализа психологических травм в детстве, выведение из подсознания блоков и проработка механизмов психологической защиты, помогает человеку решать годами вынашиваемую проблему. Агрессия не пропадает сразу после такого анализа. Должен быть рядом человек, который будет обращать внимание на неприемлемые эмоциональные реакции. Он же и окружение пациента должны показать свое внимание и любовь к пациенту.

Медикаментозное лечение

Агрессия, спровоцированная физиологическими причинами, лечится лекарствами. Фармакотерапия зависит от основного клинического заболевания, особенно долгосрочные препараты назначать должен только врач.

Лечить проявления такого поведения эффективно помогают бензодиазепины и нейролептики, также применяются антипсихотические препараты второго поколения. Некоторые препараты применяются сублингвально, другие эффективнее действуют через внутримышечные или внутривенные инъекции.

Автор статьи: Редькина Людмила Леонидовна, психолог