Глицин — это несущественная аминокислота, которую можно найти в богатых белками пищевых продуктах, таких как мясо, рыба и молочные продукты. Глицин-Био — торговое название, под которым медикаментозный препарат выпускается и продается на территории России. Существуют и БАДы с аминокислотой в составе. Как говорят отзывы о препарате Глицин-Био: после непродолжительного приема таблеток улучшается сон, устраняется стрессовый синдром и даже улучшается память. В любом случае нужно помнить, что глицин может оказывать и негативное влияние на организм, поэтому решение о целесообразности приема таблеток должен принимать только врач.
Отзывы от людей, принимавших препарат Глицин-Био
«Я регулярно слежу за тем, чтобы основу рациона составляли продукты питания, богатые аминокислотами. Однако в последнее время заметил ухудшение качества сна, и решил усилить рацион приемом глицина в таблетках. Я несколько дней принимал таблетки, запивая чистой бутилированной водой, и каждый раз, вскоре после приема появлялись головные боли. Зная, что аминокислоты лучше принимать натощак, я все же попробовал перенести прием глицина на послеобеденное время. Головная боль не исчезла, но стала менее интенсивной.
По вкусу таблетка похожа на заменитель сахара, хорошо растворяется в воде, поэтому с самим приемом проблем не возникло. Но на данный момент я предпочитаю получать глицин из пищи, так как медикаментозная форма привела к определенному дискомфорту. Это не означает, что Глицин-Био является некачественным медикаментом. Думаю, у тех, кому препарат прописан врачом, проблем не возникнет».
Антонов Мурат Зиновьевич, 35 лет
«Я рекомендую Глицин-Био тем, кто не может справиться с затяжным стрессом. Прежде чем перейти на эту аминокислоту, я в течение нескольких лет принимала антидепрессанты. Честно говоря, перепробовала множество аналогов, но все равно была недовольна результатом, так как избавившись от проявлений стресса, я «приобрела» бессонницу и потерю аппетита. Глицин-Био мне посоветовал пропить обычный фармацевт, и на данный момент мой опыт приема аминокислоты составляет 3 месяца.
Эффект появился в первую ночь после приема: я быстро заснула и проспала 8 часов спокойным и глубоким сном. Также я стала спокойной и сдержанной даже в общении с людьми, которые меня раздражают. Глицин-Био вернул мне душевное спокойствие и спокойный здоровый сон. Я думаю, что вскоре перестану эту аминокислоту, так как ее можно найти во многих доступных продуктах. Цена в 80-100 рублей делает Глицин-Био самым лучшим препаратом в лечении легкой депрессии и бессонницы».
Светикова Диана Тимофеевна, 27 лет
«Принимаю Глицин-Био примерно два месяца по инструкции: 2 таблетки утром, два днем и две перед сном. Лекарство порекомендовал мне мой врач после жалоб на частые приступы паники. Эффективность таблеток подтверждаю: они действительно успокаивают нервы, позволяют спокойно заснуть. Рекомендую попробовать Глицин-Био тем, кто перенапрягается на работе, подвержен паническим настроениям или склонен к депрессии.
Изначально я принимала по две таблетки только перед сном. Положительное влияние на общее самочувствие отметила сразу: исчезла тревога, тремор рук, я быстро заснула и не просыпалась на протяжении всей ночи. К сожалению, в течение следующего дня я чувствовала себя тревожно.
На второй неделе терапии принимала по 2 таблетки утром и вечером. В такой дозировке появилось практически круглосуточное чувство спокойствия.
Из недостатков могу выделить, что после утреннего приема не всегда чувствую себя достаточно бодрой и свежей: может начать болеть голова, появиться сонливость. Так что на одной чаше весов появляется острота ума и бодрость днем, а на другой: хорошее настроение и глубокий сон».
Холуева Ольга Николаевна, 32 года
«Глицин-Био принимала не я, а мой сын которому 14 лет. Он профессионально занимается бегом, поэтому в период скачков роста стал жаловаться на боли в суставах. Кроме наружных средств, врач посоветовал пропить Глицин-Био, биодобавки с аргинином, и есть больше белка для наращивания мышц. Уже через несколько недель ребенок перестал жаловаться на какие-либо боли, а также отметил улучшение качества сна. Всего курс лечения длился около пяти месяцев.»
Димитрова Жанна Кирилловна, 45 лет
Отзывы врачей о препарате Глицин-Био
«В моей практике Глицин-Био показал высокую эффективность в лечении шизофрении. Препарат неоднократно ставал предметом научных исследований, в том числе международных. По своему личному опыту могу сказать, что аминокислота повышает эффективность других препаратов, предназначенных для лечения шизофрении. Однако реальный эффект достигается при увеличении дневной дозировки до 60 г в день.
Естественно пациенты не должны самостоятельно экспериментировать с такими сверхвысокими дозировками, так как глицин может иметь противоположный эффект при одновременном приеме с лекарственными средствами, содержащими в составе клозапин.
Людям без реальных психических расстройств можно принимать небольшие дозы глицина (не более 1 г подъязычно). Это поможет стабилизировать общее психологическое состояние».
Романчук Петр Григорьевич, психиатр
«Таблетки Глицин-Био показали положительный потенциал в уменьшении площади количества повреждений головного мозга, вызванных ишемическим инсультом. Однако прием аминокислоты нужно начинать в течение нескольких часов после приступа. Дозировку должен подбирать врач, ведь существует риск, что слишком большое количество аминокислоты лишь усугубит ущерб, нанесенный инсультом.
Из-за того, что на просторах интернета можно найти многочисленные положительные отзывы про Глицин-Био пр-ва Фармаплант, люди активно применяют его без консультации с врачом. Так, например, препарат принимают для:
- содействия восстановлению перегруженных или поврежденных мышц;
- расслабления;
- укрепления иммунной системы;
- нормализации давления.
Однако нет никаких научных доказательств того, что препарат действительно эффективен и безопасен при использовании в вышеуказанных целях».
Кучера Полина Геннадьевна, терапевт
«Глицин считается безопасным в дозировке до 6 граммов в день. Однако исследования говорят о том, что такое количество аминокислоты будет полезно не всем.
С особой осторожностью следует принимать препарат маленьким детям, беременным женщинам, а также людям с заболеваниями печени или почек. Людям, у которых есть инсульт в анамнезе, должны принимать Глицин только после консультации с врачом.
Что касается моей собственной практики, то только 2-3 человека сообщали о тошноте, рвоте, расстройстве желудка и головной боли после приема глицина. В любом случае негативные симптомы исчезали после того, как таблетки были отменены.
Если необходимы большие дозы глицина, то эффективным считаю не пероральное, а внутривенное введение. Только так аминокислота сможет пройти через гематоэнцефалический барьер и влиять непосредственно на ткани головного мозга. Также препарат можно назначать в качестве поддерживающей терапии при лечении шизофрении».
Караченцев Анатолий Константинович, невролог
