Дежавю: что это такое, причины, симптомы и методы лечения

Дежавю (фр. déjà vy – «уже виденное») – это психологическое состояние, которое сопровождается ощущением того, что подобная ситуация уже происходила, словно повторное переживание, но это ощущение не связано с каким-либо определенным отрезком прошлого времени, данное ощущение связано в общем с прошлым. Сходными по значению являются понятия «уже виденного», «уже слышанного», «уже пережитого», «уже чувствовавшего», «уже обдумываемого».

Противоположным понятием является жамевю (фр. jamais vu) или «никогда не виденное», т.е. человек чувствует, что никогда здесь не был, хотя обстановка для него является привычной.

Причины и факторы риска возникновения

На данный момент не существует единой теории, которая объясняет истинные причины возникновения и развития этого феномена. Но имеется ряд предположений на этот счет.

Так некоторые ученые считают, что данный феномен является истинно физиологическим процессом, при котором происходит двойная обработка информации головным мозгом, двойное восприятие, ошибки памяти.

Возможно также, что возникновение данного чувства обусловлено разницей кратковременной и долговременной памяти, т.е. некоторая часть той или иной информации обходит краткосрочную и попадает в долгосрочную память.

Другое предположение объясняет возникновение данного феномена через своеобразную реакцию головного мозга на уже известные ему места и детали. Пример: зайдя в новое кафе, может возникнуть ощущение, что я уже здесь был, хотя на самом деле нет. Появляется это ощущение за счет того, что некоторые детали этого кафе схожи с интерьером кафе, в котором мы были.

Помимо вышеперечисленных биологических предположений, существует мнение, согласно которому явление «уже виденного» является механизмом защиты психической организации личности, отвечающий на незнакомую ситуацию данным феноменом. Согласно этой теории, данные механизмы необходимы для того, чтобы совладать с ситуациями, вызывающие тревогу и страх.

Также есть предположение о том, что описываемое нами явление есть не что иное как отголосок памяти наших предшествующих поколений, т.е. какие-либо моменты их жизни мы принимаем за свои собственные, словно переживаем то, что пережил наш предок. Согласно данной теории, существует генетическая память, которая поддерживает связь с нами посредством феномена «уже виденного».

Наиболее часто данный феномен сопровождает такие заболевания как эпилепсия и шизофрения. При эпилепсии подобные явления являются предшественниками эпилептических припадков. При шизофрении данные явления носят в большей степени патологический характер, так как данные переживания повторяются достаточно часто и имеют бредовый характер.

Отличительные особенности

Отличительной особенностью данного феномена является то, что переживая его, есть четкое понимание того, что ситуация/состояние повторяется. Данное повторение является необычным, так как на фоне всех остальных переживаний оно явно отличается. Повторяться может что-либо «уже виденное», т.е. то, что мы видим (картины, пейзажи, лица и т.д.), либо «уже слышанное», т.е. то, что мы слышим (мелодии, звуки, голоса и т.д.), также может повторяться чувство, эмоция, умение, навык чего-либо и др. Наиболее удивительным, что может повторится, является состояние в целом, т.е. задействовано большое количество чувств (зрение, слух, тактильные ощущения, поза, действия и т.д.).
Переживание данного состояния может быть различным по продолжительности. У некоторых длительность переживания может быть совсем короткой, т.е. происходит это стремительно, неожиданно возникает и также быстро заканчивается. Либо может длиться от 1-2 секунд до 4-5 минут, т.е. достаточно продолжительно.
Также отличительной особенностью данного явления является то, что переживаемая ситуация или состояние уже ранее переживалось, т.е. данная ситуация либо очень похожая имела место быть в нашем прошлом.
Следующая особенность этого явления ставится в противоречие с предыдущим, т.к. имеются мнения, согласно которым переживаемая вновь ситуация ранее с ними не происходила. Можно сделать вывод, что отличительной особенностью «уже виденного» является то, что переживаемая ситуация в равной степени вероятности могла ранее происходить и не имела места быть.
Также к проявлению описываемого феномена можно отнести то, что переживаемое состояние/ситуация могла ранее присниться.
Данный феномен в большей степени имеет место быть в детском возрасте или в молодости.

Таким образом, отличительными особенностями данного феномена являются повторение, развитие его в большей степени в детстве/молодости, длительность от мгновенности до нескольких минут, переживаемая ситуация имела/не имела места быть в прошлом и могла явиться во сне.

Лечение

Перед тем, как принять решение о лечении, необходимо определить, являются переживания патологичными. Если ощущения «уже виденного» повторяются очень часто и имеют галлюцинаторный бредовый характер, то обязательно необходимо обратиться к специалисту. А если данные ощущения посещают достаточно редко, то вероятнее всего эти ощущения/ситуация могла присниться или уже имела место быть в прошлом. В данном случае помощь специалиста не нужна.

Это важно знать

Лечение данного феномена, если он носит патологический характер, т.е. сопровождает болезнь, осуществляется через лечение основного заболевания.

Если человек страдает шизофренией, то собственно производится лечение шизофрении и вместе с этим терапевтический эффект распространяется и на симптом «уже виденного».