Типы темперамента: краткая характеристика и диагностика

Прежде чем говорить о типах темперамента необходимо уточнить, что подразумевает под собой сам термин «темперамент».

Несмотря на то, что многие люди считают это слово достаточно загадочным, ответ на этот вопрос: что такое темперамент человека, довольно прост.

Определение

В переводе на русский язык с латыни – «темперамент» означает смесь, соразмерность, умеренность.

виды личностейОпределение темперамента в психологии подробно объясняет, что эмоциональность, страстность, азарт характеризует различные стороны человеческой психики. Например, такие, как скорость её процессов и регуляцию их, а также возбудимость и уравновешенность.

Важный факт:

Стресс и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и настроение улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое ...

Читать далее >>>

Особо можно выделить приспособление индивида к современное среде, его окружающей.

Можно сделать вывод, что типы темперамента и их психологическая характеристика объединены врождёнными особенностями характера индивида, что служит ключом к проявлению уникальностей в высшей нервной деятельности каждого человека.

Типология темперамента уникума может претерпевать изменения в результате взросления, воспитания или самовоспитания, а также условий окружающей среды.

Именно по этой причине отыскать ответ на вопрос — «как узнать свой темперамент?» —  невозможно. «Чистый темперамент» не бывает, он всегда только комбинированный, состоящий из черт, присущих разным его видам. Стоит подробнее поговорить о типах темперамента.

История возникновения темпераментности и понятие видов эмоциональности человека

Понятие о типах темперамента и о нем самом  в его современном виде «уходит корнями» в древность времён Гиппократа. Он сам и его ученик Гален считали, что эмоциональность, азарт, страсть в характере у человека образуются от разно пропорционального смешения четырёх «соков» в организме человека. Исходя из их рассуждений, можно заключить, что человеческая жизнь не возможна без 4-х жидкостей: крови, черной и жёлтой желчи, лимфы.

Наименование всех 4-х типов темперамента, предложенных Гиппократом с Галеном, соответствуют современным и неизменны с древности. Говорят о типах темперамента  так:

  1. холерик, caнгвиник, мeлaнxoлик, флeгмaтикВ случае преобладания желчи — это холерик.
  2. В случае преобладания крови — это сангвиник.
  3. В случае преобладания черной желчи — это меланхолик.
  4. В случае преобладания флегмы (лимфы) — флегматик.

Они же открыли взаимную зависимость «тела человека от души» и «души от тела» и их неразрывное единство.

Базисные свойства понятия

Прежде чем говорить, о психологической характеристике каждого из типов темперамента человека, необходимо быть осведомлённым, о свойствах темперамента и характеристиках:

  1. Повышенная чувствительность (сензитивность) характеризуется обострённой тревожностью перед какими-то либо ответственными в жизни человека событиями. К сожалению, они чаще всего не до конца ему понятны. На обострённую тревожность с повышенной её наличие могут указывать: стеснительность, робость, излишняя впечатлительность, ощущение неполноценности, длительное переживание прошедших или предстоящих событий.
  2. Скорость течения различных реакций психики индивида и её процессов. Например, скорость реакции и её темпа, передвижения, динамика речи, время запоминания и воспроизведение информации, быстрота умственной деятельности и так далее.
  3. Реактивность, то есть способность к изменению жизнедеятельности человека в соответствии с условиями среды социума.
  4. смайликиАктивность, то есть взаимодействие со средой, что постоянно окружает индивида, направленная на определённый объект с целью удовлетворения важной для существования человека потребности.

Правильное соотношение активности и реактивности помогает поддерживать психический баланс уникума.

  1. Экстраверсия и интроверсия:
  2. Экстраверсия – направленность человека на взаимодействие с окружающей средой.
  3. Интроверсия — направленность человека в себя, то есть на свой внутренний мир.
  4. Эмоциональная возбудимость, контролирующая смену эмоций, а точнее говоря, эмоциональных откликов индивида.

Склад характера в зависимости от разновидности «жидкости»

Как видно из вышеизложенного, под темпераментом понимают характеристики психической деятельности, основывающиеся на его свойствах.

Будучи информированным об этих свойствах можно осветить 4 типа темперамента, учитывая при этом, что каждый из них совокупность, состоящая из свойств. Следует обратить внимание на каждый из них. Современная характеристика типов темперамента:

  1. Холерик – произошло от греческого корня «холле», что в переводе с греческого означает «печень». Невозможно обойти вниманием, что нервная система таких людей очень возбудима. Торможение для них процесс сложный. Если холерик «разогнался», то остановить его сможет только достижение цели. Черты свойственные холерикам: раздражимость, частые смены настроения, вследствие упадка сил. Чередование разно полярных циклов настроения может привести к депрессивным состояниям. Это причина конфликтности, как одной из черт проявления характера.
  2. сила чувств и эмоциональностьСангвиник – произошло от латинского «сангвис», что в переводе с греческого означает «кровь». Люди этого склада очень общительны. Они быстро и уравновешенно реагируют на происходящие вокруг них события, всегда действуют обдуманно. Их основная черта – жизнерадостность, несмотря на то, что они не обладают прочными привязанностями. Новые знакомства для них не составляют труда. Сангвиник деятельный и продуктивный. За короткое время он проделывает много интересного. Про него известно, что бездействие вводит его в уныние и даже в стресс. В стрессе же он выступает за нормализацию обстановки и активно «рулит» ситуацией.
  3. Флегматик – инертен и медлителен в реакции. Его трудно развеселить и расшевелить. Он чрезвычайно работоспособен. Новые знакомства и не знакомые ситуации вызывают у него затруднения. Обладает хорошей памятью и живёт стереотипами, от которых отказывается с трудом. Практически всегда спокоен, даже в трудных и тяжёлых ситуациях;
  4. Меланхолик – раним, вследствие слабости нервной системы. Всегда глубоко и тяжело переживает даже незначительные проблемы. Его легко вывести из себя. Причём, раздражителем может стать всё, что угодно. В стрессовой ситуации он становится беспомощным, его деятельность притупляется. Для восстановления ресурса меланхолику необходим длительный период. Ему свойственны обидчивость, повышенная утомляемость. Он обладает изменчивым настроением, редко кого пускает в свой внутренний мир и делится своими переживаниями. Он интеллектуален и любит искусство.

Рассмотрев виды темперамента человека и их характеристики, необходимо уделить внимание роли эмоциональности в трудовой и учебной деятельности.

Влияние эмоциональности и её особенности в трудовой и учебной деятельности человека

Любая деятельность, в том числе и профессиональная, должна быть комфортна для человека, независимо от типа темперамента.

Комфорт — это залог спокойствия и сохранения психологического благополучия. Стоит учесть, что каждая сфера профессиональной деятельности подходит только определённому кругу людей. При подборе работы или переквалификации, тип темперамента играет одну из важнейших ролей в жизни человека.

Для того чтобы индивид смог правильно выстроить свою трудовую/учебную деятельность, ему необходимо знать, как можно больше тонкостей о своём темпераменте и его особенностях.

Корректировка индивидуальной эмоциональности в зависимости от конкретных условий трудовой деятельности

В психологии наблюдаются два ярко выраженных пути перестроения индивидуальных особенностей человека.

  1. Вариант первый – приспособление индивидуальных особенностей с учётом предъявляемых требований. Выработка индивидуального подхода в трудовом или учебном процессе.
  2. Методика АйзенкаВариант второй – индивидуальный самостоятельный стиль деятельности (способ его формирования), позволяющий скорректировать отрицательное влияние черт на трудовой процесс. Прибегая к формированию позитивного настроенного отношения к своей любой деятельности, через простроение плана действий. Выстраивание подобного плана увеличит на 30% успешность этой деятельности.

Диагностика

Диагностика темперамента представляет собой одну из интереснейших областей в направлении психологического диагностирования.

Многие люди задумываются о том, как определить тип темперамента? Имея представление о своих типах темперамента и их психологической характеристике сделать это не сложно. Для этого необходимо обратиться к психологу или психотерапевту, который с помощью специальных опросников и методик поможет сориентироваться в особенностях смешения соков (жидкостей) и выведет индивидуальную формулу эмоциональности.

Инструментарий психолога может состоять:

  1. Из опросника-методики В.М. Русалова «Опросник структуры темперамента (ОСТ)», который направлен на изучение составляющих темперамента. Это социальная энергичность, социальная пластичность, скорости их реакций. А также эмоциональность. Иными словами, он измеряет уровни аспектов темперамента: «предметно-деятельностного» и «коммуникативного». Автором разработано два варианта опросников: детский или подростковый предназначенный для лиц от 13 до 17 лет, а также взрослый ориентированный на возраст от 18 до 55 лет. Имеется информационная-коммутационная (компьютерная) версия.
  2. Методика Айзенка по определению темперамента направлена на выявление уровня: нейротизма, экстраверсии-интроверсии. Иными словами, элементов темперамента. Именно поэтому второе название этого опросника виды темпераментов. Следуя логике опросника и мнению Айзенка:
  3. Холерик —  нейротичный экстраверт;
  4. Меланхолик — нейротичный интроверт;
  5. Сангвинник — не нейротичный экстраверт;
  6. Флегматик – не нейротичный интроверт.

В «кейсе» психолога представлены 2 варианта опросника. Отличие состоит лишь в расположении стимульного материала и текста. Инструкция, «ключи» и интерпретация остаются неизменны.

Ещё одной методикой является круг Айзенка на темперамент. Суть его в том, что на осях X и Y, координатной сетки выражена биполярность. Он полностью состоит из определений и слов, характеризующих психологические составляющие эмоциональности в характере индивида. Крайние точки осей указывают направленность её на окружающий мир, что является признаком экстраверсии, или на внутренние переживания, что характерно для интровертов.

Считается, что общительность, открытость, жизнерадостность и легкость – главные черты экстравертов. Интровертам же свойственна закрытость, отчужденность, концентрация на своих делах, спокойствие. Фактор номер два, составляющий круг Айзенка, – невротизм.

  1. Опросник Яна Стреляу направлен на изучение отдельных элементов этого феномена, таких как уровни: силы процессов возбуждения, силы процессов торможения, подвижности нервных процессов. Рассчитывается показатель уравновешенности процессов возбуждения и торможения по силе.

Автор статьи: Трушкин Иван Владиславович, бакалавр психологии

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

8 + один =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.