Ригидность (в психологии) – это особенность психики человека, при которой наблюдается затруднённость или неспособность изменения намеченной программы деятельности, в условиях, когда объективные причины требуют её перестройки. Можно сказать, что проявляется неспособность адаптироваться к новым условиям окружающей среды. Ригидность в психологии и психиатрии часто встречается у психопатов с параноидальными признаками, которые могут провоцировать конфликты и демонстрировать маниакальную одержимость своими идеями. Однако не всегда ригидность настолько выражена или имеет абсолютно неприемлемую форму.
Обращаем внимание
Степень проявления ригидности зависит от нескольких факторов:
- психологических характеристик данной конкретной личности;
- особенностей и требований конкретной ситуации, к которой необходимо адаптироваться.
В принципе, все маленькие детки ригидны: они могут не хотеть пробовать новые блюда, снимать одну вещь, делиться или расставаться с любимой игрушкой. Но, взрослея, такие вещи постепенно проявляются всё реже. Ребёнок становится активным «потребителем» новых знаний, впечатлений и опыта.
Однако, у некоторых деток этого как раз не происходит. Они не готовы менять привычную среду, высиживать урок, фиксировать своё внимание на чём-то. Большой проблемой становится «посягательство» на постоянное место ребёнка за партой, что может вызывать неадекватную реакцию. В этом случае можно говорить о ригидности нервной системы.
Виды
Выделяют когнитивную, аффективную и мотивационную ригидность.
Когнитивная ригидность или несгибаемость мышления предполагает постоянное следование известному сценарию или способу действия и невозможность измениться даже при получении новой информации. Так, во время экономических потрясений 90-х годов, многие были не готовы оставить свою привычную работу. Они ходили на неё ежедневно, даже не получая при этом зарплату. Вкладчики государственного Сбербанка были настолько уверенны в нём, что продолжали пополнять свои счета, даже после обесценивания всех их сбережений. Они просто не могли в это поверить.
Как частный вариант такой ригидности в быту – люди, которых называют «старомодными». Им сложно подстраиваться под новые требования жизни, сложно адаптироваться в новом коллективе, следить за модными тенденциями одежды. А вот если они при этом с трудом воспринимают или не воспринимают вообще новинки техники, можно говорить также о мотивационной ригидности.
Правда, здесь важно обратить внимание на такой момент: статусные гаджеты – это совсем не то. Мы говорим о неспособности использовать вполне разумные, необходимые, улучшающие качество жизни или ускоряющие производственный процесс устройства.
Вообще, мотивационная ригидность проявляется в негибкости мотивационных особенностей потребностей, невозможности изменить привычные способы удовлетворения потребностей.
Некоторые люди до сих пор отказываются производить оплату или заказывать билеты через Интернет. И это касается не только пожилых людей, которые не умеют это делать.
Аффективная ригидность проявляется в затруднении при эмоциональном обучении. Такой человек фиксирует эмоциональную оценку за определённым объектом или событием. И ему очень сложно или практически невозможно её изменить. Часто у таких людей формируются сверхценные идеи. Также может формироваться косность эмоциональных откликов на изменяющиеся объекты эмоций.
Никто не спорит, что заботится о маленьких – это замечательно. Но, если эти «малыши» уже давно выросли и не хотят, чтобы о них заботились с такой самоотдачей. И, если фразы типа: «Ты покушал?» или «Одел ли ты шапку?» вызывают просто улыбку и понимание, то более навязчивые формы вызывают агрессию.
В случае, если это вообще не близкий человек, то «излишне навязчивая» забота о малышах может вообще быть истолкована с точки зрения возможного насилия.
Как проявляется ригидность
Аффективная и мотивационная ригидность могут проявляться также в эгоцентризме, повышенной самооценке, узости интересов, упрямстве, зацикливании на одних и тех же мыслях и оценках чего-либо. Возможно, вам встречались такие себе «кухонные гении», которые годами не могут найти себе работу потому, что для них все начальники — «дураки» и «невежды». При этом их несколько не смущает тот факт, что эти самые «глупцы» могут заработать достаточно денег для обеспечения всех близких, а «гении» живут за счёт какого-нибудь сердобольного родственника.
Естественно, если человек проявляет себя в узком кругу родни, которая многое ему прощает, возможно, ригидность не будет мешать ни ему, ни окружению.
А вот в группе такое поведение будет вызывать напряжённость и отторжение. Так, принято выделять несколько типов ригидного поведения в группе:
- «болтун-террорист»;
- «ворчун-негативист»;
- «неверующий Фома»;
- «цветочек»;
- «шут»;
- «себе на уме» или «конспиратор».
Отлично, когда в группе есть лидер, способный поднять весёлой болтовнёй «боевой дух» и сплотить коллектив. Здорово, когда он острит и шутит. Однако, иногда стоит послушать и других: их мысли, проблемы. «Болтун-террорист» говорит, не умолкая. Он стремится играть «первую скрипку», однако доминирование переходит все границы и становится самоцелью. Естественно, что от восхищения эдаким заводилой, группа переходит к ненависти и желанию исключить его из круга общения.
Похоже действует «шут». Ценное качество увидеть смешное даже в безнадёжной ситуации существенно улучшает обстановку в коллективе. Но не в этом случае! «Шут» похож на злого подростка, способного подкалывать за особенности внешности, манеры одеваться или говорить. Его «чувство юмора» заставляет людей злиться, обижаться, плакать и стремиться как можно меньше находиться на рабочем месте и попадаться ему на глаза.
«Ворчун-негативист» — кладезь деструктивного недовольства. Любой разговор для него должен свестись к жалобам: о сложности работы, о плохих людях, о плохих условиях жизни, или хотя бы о плохом правительстве в мировом масштабе. Главное – всё плохо. И это факт! Естественно, что от желания посочувствовать и помочь, люди очень быстро переходят к желанию пресечь любое общение. Потому как следующим негативным элементом оказываются они сами.
«Фома неверующий» не просто ворчит. Он циничен и скептичен. И поэтому замечания часто «по делу» или та самая «горькая правда». Его убеждение состоит в том, что «подвох есть везде». В любой победе он находит поражение. Его стакан не только «наполовину пуст», но и наполнен «последним глотком перед засухой». И часто именно это «рациональное зерно» травмирует окружающих, понижает их самооценку и может привнести в окружение общее унылое состояние.
«Цветочек» по сути никого не трогает, а, наоборот, позиционирует себя на некоторой дистанции. Он эдакий «наблюдатель». Но именно эта дистанция провоцирует трактовать такое поведение как «высокомерие» и провоцирует напряжение в группе.
«Конспиратор», как правило, также довольно закрыт в своём мире или в небольшой группе. Однако поведение «себе на уме» всегда ведёт к напряжённости.
Однако, ригидность не всегда касается определённого индивида или имеет такие чётко выраженные формы. Существует ригидность ментальной модели организации компании, когда старые схемы управления или достижения необходимого результата становятся не просто «традиционными», а скорее «культовыми» и «неприкосновенными», тогда как новые веяния времени диктуют необходимость к изменениям.
Психотерапия
Какой же вывод можно сделать из всего этого?
Находясь рядом с близким человеком, очень хочется списать проявление ригидности на что угодно: возраст, самочувствие, обстановку. Однако, подобное выливается в невозможность адаптироваться и быть успешным. Так что оставьте всякие сомнения и отправляйтесь на приём к психологу или психиатру.
В зависимости от специфики конкретного случая будет подобран комплекс мероприятий: обучения, коррекции или медикаментозной поддержки. Ведь каждый человек достоин получать от жизни радость и удовлетворение. А люди с проявлениями такого феномена как ригидность могут лучше справляться с некоторой специфической работой, к примеру, монотонной на конвейере.
Лапшун Галина Николаевна, магистр психологии, психолог I категории
