Виктимность (или «психология жертвы», «синдром жертвы», «феномен жертвы», «менталитет жертвы») – это комплекс физических, психических и социальных черт и признаков личности, повышающие вероятность ее преобразования в жертву (например, преступления, деструктивного культа, несчастного случая и т.д.).
Различают следующие виды виктимности:
- Ролевая виктимность. Человек может подвергнуться преступным посягательствам в силу выполнения социальной роли, а не в силу личностных особенностей (сотрудники ГАИ, криминальная полиция и т.д.).
-
Ситуационная, т.е. виктимность, предполагающая жизненную ситуацию, которая складывается в силу определенных качеств личности, когда появляется возможность причинения вреда (изнасилование девушки, которая поздно вечером возвращалась домой с вечеринки по темным переулкам в полупрозрачном платье).
Процесс приобретения виктимности, или иначе процесс и результат преобразования человека в жертву в психологии называется виктимизацией.
Причины возникновения и факторы риска
За последние десятилетия проводилось достаточно большое количество психологических исследований, направленных на изучение различных сторон феномена «виктимизация», согласно которым выделяются следующие причины и факторы риска возникновения и развития такого феномена как виктимность:
1) Особенности социально-психологического статуса семьи:
- жизненная неустроенность, например у одного из родителей нет работы, либо у обоих из родителей невысоко оплачиваемая работа;
- неполная семья;
- чрезвычайно молодые родители, которые в силу своего возраста не в состоянии полностью обеспечивать семью.
2) Особенности норм и стиля семейного воспитания:
- конфликты в семье;
- аморальный образ жизни родителей (алкоголизм);
- жестокое обращение с ребенком, использование несовершеннолетних как средства манипуляции и давления;
- безнадзорность, заброшенность и эмоциональное отвержение ребенка;
- занижение достижений ребенка, проявление негативных ожиданий по отношению к его действиями поступкам.
3)
Неудовлетворительные отношения со сверстниками.
4) Негативные отношения с учителями.
5) Вовлеченность в антисоциальные группы.
6) Наличие опыта переживания насилия.
7) Наличие каких-либо травм или дефектов.
Перечисленные причины и факторы риска запускают процесс формирования неадекватной самооценки, тревожности и агрессивности, делают человека эмоционально неустойчивым, что повышает вероятность превращения человека в жертву.
Симптомы
У личности, у которой наблюдается виктимность, могут выделяться различные проявления поведения. К таковым можно отнести следующее:
- эмоциональная неустойчивость, т.е. непредсказуемое проявление эмоций, проявляющееся в резких перепадах настроения, раздражительности, импульсивности и отсутствии самообладания;
- высокая степень нервно-психического напряжения проявляется в снижении интеллектуальной работоспособности, трудности сосредоточения внимания и запоминания, застенчивость и нерешительность, вследствие чего возникают трудности общения;
- высокая степень тревожности, которая выражается в апатии, угнетенном эмоциональном состоянии, утрате интереса к занятиям, приносившим удовольствие, недовольстве собой и своим внешним видом, склонность в любой ситуации видеть неблагоприятный исход, также возможно учащение сердцебиения, повышенная потливость, повышение артериального давления;
-
высокий уровень конформности, т.е. абсолютная податливость и уступчивость мнению большинства, неустойчивость давлению группы, беспрекословное согласие с общественным мнением, отсутствие независимости, неадекватная тяга к подчинению; - робость, доверчивость, легкая внушаемость;
- отсутствие критичности, т.е. отсутствие собственного мнения по какому-либо вопросу, неспособность отказаться от предрассудков;
- повышенная моральная ответственность и излишняя добросовестность, обуславливающие «готовность» стать жертвой;
- неадекватно заниженная самооценка проявляется в постоянных жалобах на жизнь, чувство жалости к себе, склонность обвинять всех и жаловаться на них, все замечания принимают на свой счет, заостренность внимания на собственных недостатках, отсутствие друзей, ощущение постоянного страха совершить ошибку, неоправданное чувство вины;
- неспособность брать на себя ответственность за принятие решения в проблемных ситуациях;
- откровенно провокационное поведение (человек не осознает, что его поведение подталкивает к насилию), например, жена предъявляет пьяному мужу свои претензии и недовольство;
- искаженное восприятие собственных чувств может проявляться, например, в восприятии желания искренности и открытости как проявления слабости, или потребность в поддержке – как подтверждение собственной бесполезности и ненужности;
- ощущение беспомощности и безнадежности выражается в постоянном страхе, концентрации на выживании, отсутствие способности предугадывать последствия своего поведения, своих действий;
- противоречивое и конфликтное поведение, например, открытость выражается через высмеивания и обвинения, общительность – посредством навязывания контакта с окружающими людьми, потребность в поддержке – по причине угрозы прекращения отношений.
Лечение патологии
Лечение такого расстройства как виктимность может осуществляться в двух направлениях: медикаментозно и посредством психотерапии.
Конкретного лекарства для лечения данного расстройства не существует, в связи с этим подбор лекарств и подходов в психотерапии зависит от факторов и причин возникновения нарушения.
Медикаментозная терапия
Может проводиться путем применения следующих групп лекарств:
-
Антидепрессанты. Направлены на нормализацию патологически сниженного настроения, снижение выраженности тревоги и нервно-психического напряжения посредством повышения уровня серотонина, который отвечает за поддержание баланса настроения. - Транквилизаторы. Осуществляют противотревожный эффект, т.е. понижают уровень тревоги и страха. Помимо этого обладают снотворным, миорелаксирующим действием.
- Седативные препараты вызывают успокоение и уменьшают эмоциональное напряжение. К таким препаратам относятся: настойки валерианы, пустырника и мяты.
- Нормотимики. Направлены на стабилизацию настроения, а также на смягчение «острых углов характера», раздражительности, импульсивности и вспыльчивости.
Психотерапевтическое лечение виктимности
Оно может осуществляться в рамках следующих направлений:
- Поведенческая терапия направлена на формирование и укрепление навыков использования адекватных действий, навыков самоконтроля путем замены неприемлемых действий приемлемыми, а также применяя методы, которые ведут к ликвидации дезадаптивного поведения. Например, нагнетение факторов, которые вызывают тревогу, или метод «наводнения» (психотерапевт ставит клиента в пугающую ситуацию и помогает ее преодолеть).
-
Когнитивная терапия. Ее цель – коррекция мыслей, установок и представлений, которые приводят к дезадаптивному неадекватному поведению. Например, клиент может получить следующее задание: опешите свои чувства в стрессовой ситуации, и определите фрагментарно осознаваемые условия, провоцирующие появление негативных установок. Данный способ называется распознавание и коррекция непроизвольных мыслей. - Рационально-эмоциональная терапия. Цель ее — помочь клиенту устранить подход к жизни, направленный на ее разрушение, и помочь сформировать более рациональный подход.
Также в рамках психотерапии может применяться музыкотерапия, цель которой уравновесить эмоциональное состояние, гармонизировать тело и душу при помощи музыкальных средств. Также может применяться арт-терапия, цель которой гармонизация психического состояния личности через развитие навыков самовыражения, и достижение спокойствия и умиротворения.
Автор статьи: Ворона Ксения Васильевна, клинический психолог
